Délicieux Steak Crémeux à l’Ail

Featured: Plats Uniques de la Tradition Française

Lancez-vous pour un steak bien juteux avec sa sauce à l’ail crémeuse, servi vite fait. D’abord, faites saisir la viande pour la garder tendre puis couvrez-la de sauce onctueuse avec crème, ail doré, herbes fraîches et parmesan. Un peu de jus de citron pour le pep’s, du persil pour finir. Idéal pour un soir gourmand ou recevoir des invités. Parfait avec une poêlée de légumes grillés ou des pommes sautées.

Rédactrice Culinaire et Créatrice de Recettes
Écrit par Sara Sara
Updated on Wed, 06 Aug 2025 15:04:03 GMT
Steak à l'ail crémeux, herbes fraîches et sauce gourmande, parfait pour se faire plaisir. Pin
Steak à l'ail crémeux, herbes fraîches et sauce gourmande, parfait pour se faire plaisir. | belappetit.com

Le Steak fondant à l’ail et à la crème, c’est LE plat qui fait tout son effet quand on veut bluffer ses invités sans passer l’après-midi aux fourneaux. Le duo viande tendre et sauce crémeuse à l’ail – c’est impossible d’y résister, tout le monde en redemande et l’ambiance s’installe autour de la table.

Ce plat, je l’ai testé la première fois un vendredi avec la bande, et depuis, c’est devenu un incontournable des soirs où tout doit aller vite. À chaque fois, rien qu’en sentant le beurre et l’ail griller, la cuisine devient irrésistible et tout le monde veut connaître les astuces !

Délicieux Ingrédients

  • Bœuf steaks : privilégiez du filet, faux-filet ou entrecôte française pour une viande bien tendre et pleine de goût
  • Beurre doux : essentiel pour une belle cuisson et une sauce veloutée ; choisissez-le de bonne qualité
  • Huile d’olive : apporte du moelleux et évite que le beurre ne brûle ; la version fruitée a notre préférence
  • Gousses d’ail hachées : l’ail bien frais, sans germe, donne tout le parfum à la sauce
  • Crème liquide entière : rien ne vaut une crème fluide entière pour une sauce vraiment onctueuse
  • Parmesan frais râpé : c’est lui qui donne du liant et relève la sauce ; râpez-en un peu juste avant d’incorporer
  • Moutarde de Dijon (option) : ajoute une pointe de caractère si envie
  • Thym frais ou Herbes de Provence : un mélange d’herbes ou une tige de thym égaie la sauce
  • Jus de citron (option) : un trait pour casser le côté riche de la crème
  • Persil plat : en touche finale, il apporte une belle fraîcheur verte

Instructions détaillées et faciles

Assemblage final et service :
Glissez les steaks de retour dans la poêle. Arrosez-les sans compter de sauce à l’ail. Laissez-les chauffer brièvement pour que la viande soit bien nappée. Ajoutez le persil, servez tout de suite, c’est encore meilleur chaud.
Préparation de la sauce à l’ail :
Gardez la même poêle, baissez sur feu doux. Mettez une noix de beurre, faites dorer l’ail trente secondes à peine. Versez la crème, le parmesan râpé, la moutarde si le cœur vous en dit, ainsi que les herbes, du sel, du poivre. Mélangez en laissant frémir quelques minutes. Juste avant la fin, ajoutez un peu de citron si vous aimez.
Cuisson des steaks :
Laissez les steaks prendre la température de la pièce une demi-heure minimum. Salez, poivrez généreusement les deux faces. Chauffez une grande poêle sur feu fort, ajoutez du beurre et de l’huile. Quand c’est chaud, faites saisir la viande selon la cuisson que vous aimez. Sortez-les, couvrez de papier alu et laissez reposer cinq à dix minutes.
Steak généreux nappé de sauce au pesto et herbes fraîches.
Steak généreux nappé de sauce au pesto et herbes fraîches. | belappetit.com

Je pense à cette soirée d’hiver où on a improvisé ce plat avec des amis – impossible d’oublier la pluie de persil sur la sauce bouillante et le moment de partage qui a suivi autour de la table.

Astuces conservation et réchauffage

Gardez vos restes dans une boîte fermée au frigo pour deux jours maximum. Pour réchauffer, glissez viande et sauce dans une poêle chaude à feu doux. Si besoin, ajoutez une cuillère de crème ou d’eau pour retrouver une sauce bien moelleuse. Évitez le micro-ondes, ça a tendance à dessécher la viande.

Idées substitutions

Remplacez le bœuf par du veau ou même du poulet pour une alternative toute douce. Pas de parmesan ? Prenez du pecorino, ou n’importe quel fromage dur qu’on peut râper. Si vous surveillez la crème, optez pour une version légère – la sauce sera un peu moins crémeuse mais ça marche tout de même.

Pistes gourmandes d’accompagnements

Ce steak à la crème adore les pommes de terre sautées, mais marche aussi super bien avec de la purée, des haricots verts ou une belle salade croquante. Et n’oubliez pas un gros morceau de pain rustique pour attraper toute la sauce !

Petite touche d’histoire

En France, l’ail et la crème sont partout dans les bistrots. Cette alliance steak et sauce gourmande, c’est devenu le code secret des repas qui rassemblent sans se compliquer la vie.

Steak parfumé sur pommes de terre dorées et herbes fraîches.
Steak parfumé sur pommes de terre dorées et herbes fraîches. | belappetit.com

Ce plat fondant à l’ail, c’est la baguette magique pour transformer un dîner banal en vrai moment gourmand. Testé et approuvé, à refaire encore et encore pour se régaler facilement ou impressionner sans prise de tête.

Tes questions sur cette recette

→ Quel morceau prendre pour garder une viande toute tendre ?

Misez sur le filet, la côte ou le faux-filet, ils sont top pour des steaks bien moelleux.

→ Comment ne pas rater la cuisson du steak ?

Laissez poser la viande hors du frigo pour qu’elle soit à température. Chauffez votre poêle à bloc puis cuisez selon votre envie (saignant, à point, bien cuit).

→ Y a-t-il une alternative à la crème liquide ?

Une crème végétale ou épaisse fonctionne aussi, la sauce sera juste un peu différente en texture.

→ Le parmesan est-il indispensable ?

Il apporte un goût particulier mais un autre fromage râpé fait aussi bien l’affaire si besoin.

→ Avec quoi le servir de bon ?

Testez avec des légumes rôtis, pommes sautées ou même une petite salade verte pour une note fraîche.

Steak Crémeux à l’Ail

Steak tendre, nappé d’une sauce à l’ail très crémeuse, prêt en moins de 30 minutes.

Temps de préparation
10 min
Durée de cuisson
20 min
Temps global
30 min
Écrit par Sara: Sara

Catégorie du plat: Plats Uniques Traditionnels

Degré de difficulté: Nécessite de l’expérience

Type de cuisine: Française

Quantité obtenue: 2 Portions

Régimes alimentaires: Recette sans gluten

Ingrédients nécessaires

→ Pour la sauce crémeuse à l’ail

01 1 cuillère à café d’herbes de Provence ou de thym frais
02 Sel fin (à doser selon votre besoin)
03 4 gousses d’ail, bien émincées
04 Persil frais découpé, pour terminer
05 30 g de parmesan râpé
06 Un trait de jus de citron (en option)
07 1 cuillère à café de moutarde de Dijon (à votre goût)
08 200 ml de crème liquide entière
09 Poivre noir moulu (à ajuster selon votre préférence)

→ Pour les steaks

10 1 cuillère à soupe d’huile d’olive extra vierge
11 Sel fin
12 2 cuillères à soupe de beurre doux
13 2 steaks de bœuf (entrecôte, faux-filet ou filet), environ 200 g chacun
14 Poivre noir fraîchement moulu

Consignes pas à pas

Étape n°01

Glissez les steaks dans la poêle, versez la sauce chaude dessus. Chauffez doucement 1 à 2 minutes, juste pour qu’ils soient nappés sans trop cuire. Saupoudrez de persil frais, puis servez tout de suite.

Étape n°02

Gardez la même poêle, baissez le feu. Déposez la seconde portion de beurre. Laissez dorer l’ail, 30 secondes à peine. Ajoutez la crème liquide, parmesan, herbes, moutarde si ça vous tente, sel, poivre… Faites mijoter 2 à 3 minutes et remuez pour que ça épaississe. Un peu de jus de citron si vous avez envie.

Étape n°03

Faites chauffer votre grande poêle, feu moyen-fort, avec une noisette de beurre et l’huile d’olive. Quand ça crépite, déposez la viande : 2 ou 3 minutes chaque côté pour saignant, 4 minutes pour à point, 5 minutes c’est bien cuit. Retirez-les, couvrez-les de papier alu, attendez 5 à 10 minutes pour qu’ils restent tendres.

Étape n°04

Sortez les steaks du frigo une demi-heure avant de les cuire, qu’ils prennent la température de la pièce. Mettez du sel et du poivre noir sur chaque côté.

Infos importantes

  1. Couvrir la viande au repos fait circuler le jus partout dedans, du coup elle sera super tendre et bien juteuse.

Accessoires recommandés

  • Grande poêle anti-adhésive
  • Papier aluminium
  • Spatule ou pince de cuisine
  • Petite casserole (si jamais vous préférez faire la sauce à part)

Risques d’allergène

Vérifie les ingrédients pour repérer la présence d’allergènes. En cas de doute, demande conseil à un professionnel.
  • Laitages (crème, beurre, parmesan, voir la moutarde aussi)

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Ces informations nutritionnelles sont données à titre indicatif. Pour tout conseil santé, préfère contacter un professionnel.
  • Valeur calorique: 685
  • Lipides: 54.3 g
  • Glucides: 4.6 g
  • Protéines: 46.5 g