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Poulet colombo lait de coco

Featured: Cuisine du Monde à la Française

Un mélange irrésistible de poulet doré, patates, carottes, aubergine et oignons doucement cuits. Le lait de coco, relevé au curry, piment de Cayenne et thym, enrobe le tout. Ajoute un peu d’ail et de citron vert, tu voyages direct dans les Caraïbes. La sauce est tellement crémeuse qu’il te faut du riz pour la savourer à fond, avec une ambiance chaleureuse à table.

Rédactrice Culinaire et Créatrice de Recettes
Écrit par Sara Sara
Updated on Mon, 12 Jan 2026 15:52:32 GMT
On voit un bol garni de poulet colombo bien doré au lait de coco, avec des légumes et de belles épices. Pin
On voit un bol garni de poulet colombo bien doré au lait de coco, avec des légumes et de belles épices. | belappetit.com

Difficile d’imaginer l’univers antillais sans penser au colombo de poulet nappé de lait de coco Ce mélange tout doux un peu relevé fait voyager même les papilles pressées et ça réchauffe tous mes dimanches en famille L’onctuosité du lait de coco rencontre la puissance du curry dans une sauce à saucer jusqu’à la dernière cuillère : on ne s’en prive pas

Ma première bouchée de colombo c’était chez une copine venue de Guadeloupe alors qu’il pleuvait dehors Depuis ce plat est devenu mon arme secrète pour combattre les jours maussades

Savoureux Ingrédients

  • Lait de coco : pour une sauce crémeuse choisissez-le non sucré pour garder le bon goût
  • Oignons jaunes : la base de la saveur privilégiez-les brillants et frais
  • Aubergine : elle se gorge des épices et fond en bouche
  • Carottes : elles apportent une touche sucrée plus elles sont jeunes mieux c’est
  • Citron vert : son peps réveille le tout pressez-le à la fin
  • Gousses d’ail : rien ne vaut l’ail écrasé pour tout parfumer
  • Bouquet de thym : une herbe fraîche et parfumée qui fait la différence
  • Piment de Cayenne : dosez selon vos envies si vous aimez quand ça pique
  • Curry : choisissez un bon mélange colombo ou un curry antillais pour l’authenticité
  • Pommes de terre : pour le côté doux et la texture prenez-les fermes
  • Poulet : cuisses ou hauts de cuisse pour une chair bien tendre

Délicieuses Étapes

Réglez l'assaisonnement et servez :
Goûtez la sauce Ajustez sel ou citron si besoin Servez bien chaud avec un riz parfumé ou une banane plantain pour absorber toute la sauce
Laissez cuire avec le lait de coco :
Versez le lait de coco Mélangez tout Couvrez et laissez mijoter à feu tout doux pendant quarante minutes Remuez une ou deux fois pour que la sauce devienne bien onctueuse
Jetez les épices :
Versez le curry et le piment sur le poulet et les légumes Mélangez bien Ajoutez le jus du citron vert Faites cuire quelques minutes que tout s’imprègne d’épices
Faites revenir poulet et légumes :
Chauffez un trait d’huile dans une grosse cocotte Colorez les morceaux de poulet sur toutes les faces Ajoutez vite l’ail l’oignon le thym Laissez dorer puis balancez les morceaux de pomme de terre carotte aubergine Mélangez pour que tout embaume
Préparez vos ingrédients :
Épluchez pomme de terre carotte aubergine Coupez tout en gros morceaux Hachez ail et oignons Pressez le citron Découpez le poulet en petits bouts pour que ça cuise bien partout
Poulet Colombo au Lait de Coco : Délice Créole Épicé.
Poulet Colombo au Lait de Coco : Délice Créole Épicé. | belappetit.com

Quand ça mijote mon salon sent presque comme l’été à l’ombre des cocotiers L’aubergine cuite lentement est irrésistible et ma petite me vole toujours la part la plus tendre

Idées conservation extra

Ce colombo de poulet tient bien trois jours au frigo dans une boîte fermée Les arômes s’intensifient et la texture s’épaissit Génial : on peut congeler en parts et réchauffer doucement en casserole

Astuces équivalences

Plus d’aubergine ? Essayez avec des courgettes Ce plat fonctionne aussi avec le porc les crevettes ou même le seitan pour une version végétale Et pour couper le feu du piment mettez juste plus de lait de coco ou parsemez un peu de sucre

Idées pour accompagner

Misez sur du riz basmati nature ou un riz au coco ou des dombrés pour l’ambiance créole Un trait de citron vert frais ou quelques brins de coriandre et voilà Une petite salade croquante rend ça parfait !

Minute culture Colombo

Le colombo est issu d’un mariage Indien Africain Antillais arrivé dans les Caraïbes avec les travailleurs venus d’Inde Un plat qui raconte la créolité : épices en fête couleur dorée qui rappelle les grandes tablées familiales

Mijoté Exotique : Poulet Colombo et Légumes au Lait de Coco.
Mijoté Exotique : Poulet Colombo et Légumes au Lait de Coco. | belappetit.com

Savourez chaque bouchée de colombo : c’est un vrai rayon de soleil dans l’assiette Impossible de s’en lasser tout le monde en redemande

Tes questions sur cette recette

→ Quel accompagnement choisir pour ce plat ?

Du riz blanc ou créole, c’est parfait, il prend bien toute la sauce et les arômes.

→ Peut-on remplacer le poulet par une autre viande ?

Oui bien sûr, essaye de la dinde ou même de l’agneau, prévois juste plus de cuisson si besoin.

→ Le plat est-il très épicé ?

Ça dépend du piment de Cayenne, tu peux en mettre plus ou moins selon ton envie de piquant.

→ Est-il possible de préparer ce plat à l'avance ?

Encore meilleur le lendemain ! Les saveurs s’intensifient si tu le réchauffes.

→ Quelles sont les variantes possibles ?

Ajoute des pois chiches si tu veux, ou change les légumes selon la saison ou ce qu’il te reste.

Poulet colombo lait de coco

Poulet bien doré, légumes tendres, la douceur du lait de coco et plein d’épices. Ce plat a du goût et te réchauffe.

Temps de préparation
20 min
Durée de cuisson
30 min
Temps global
50 min
Écrit par Sara: Sara

Catégorie du plat: Saveurs du Monde

Degré de difficulté: Nécessite de l’expérience

Type de cuisine: Antillaise

Quantité obtenue: 4 Portions (1 plat familial)

Régimes alimentaires: Recette sans gluten, Sans lactose

Ingrédients nécessaires

→ Viandes

01 500 g de haut de cuisse ou blanc de poulet, découpés en petits bouts

→ Légumes

02 2 oignons jaunes tranchés finement
03 3 carottes découpées en rondelles
04 3 pommes de terre épluchées et coupées en cubes
05 1 aubergine coupée en dés

→ Condiments et aromates

06 1 bouquet de thym frais
07 2 cuillères à café de colombo en poudre
08 3 gousses d’ail émincées
09 1 citron vert
10 1 cuillère à thé de piment de Cayenne

→ Laitages

11 400 ml de lait de coco

Consignes pas à pas

Étape n°01

Coupe le poulet en morceaux. Presse le citron vert. Coupe aussi tous les légumes comme il faut.

Étape n°02

Ajoute aubergine, oignons, pommes de terre et carottes dans une grande marmite et fais-les revenir avec le poulet dans un peu d’huile à feu moyen-fort. Remue souvent, laisse dorer un chouïa pendant cinq minutes.

Étape n°03

Mets l’ail, le colombo, le piment, le jus de citron et le thym. Mélange bien pour que tout soit enrobé.

Étape n°04

Verse le lait de coco par-dessus. Couvre la marmite, laisse cuire tout doucement un peu moins d’une demi-heure pour que poulet et légumes deviennent moelleux.

Étape n°05

Goûte, ajuste le sel ou les épices si t’en sens le besoin et sers quand c’est bien chaud.

Infos importantes

  1. Prends du poulet déjà désossé, tu iras plus vite et les parts seront simples à servir.

Accessoires recommandés

  • Marmite en fonte ou grande sauteuse
  • Planche à découper
  • Un bon couteau

Risques d’allergène

Vérifie les ingrédients pour repérer la présence d’allergènes. En cas de doute, demande conseil à un professionnel.
  • Présence possible de coco et parfois de sulfites selon le lait de coco choisi.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Ces informations nutritionnelles sont données à titre indicatif. Pour tout conseil santé, préfère contacter un professionnel.
  • Valeur calorique: 410
  • Lipides: 20 g
  • Glucides: 29 g
  • Protéines: 28 g