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Joues de boeuf au piment

Featured: Plats Uniques de la Tradition Française

On laisse doucement cuire les joues de boeuf pour qu’elles deviennent ultra tendres. Avec oignons, du piment rouge coupé, poivrons et un peu de concentré de tomate, le tout mijote jusqu’à ce que ça fonde en bouche. Juste un peu de piment d’espelette pour relever. C’est un plat réconfortant, plein de goût, génial à partager quand il fait frais.

Rédactrice Culinaire et Créatrice de Recettes
Écrit par Sara Sara
Updated on Sun, 05 Oct 2025 14:11:02 GMT
Joues de boeuf au piment servies dans un bol. Pin
Joues de boeuf au piment servies dans un bol. | belappetit.com

Laissez-vous tenter par ce savoureux mijoté de joues de bœuf pimenté. Ici la viande devient super tendre et se fond dans une sauce pleine de caractère avec les poivrons et plein d'arômes. C'est le genre de plat facile à préparer et qui fait plaisir à tout le monde surtout quand il fait froid dehors. Chaque bouchée donne comme un petit coup de fouet et ça réunit direct tout le monde à table.

Ce plat je l’ai piqué à une copine basque lors d’un séjour dans le Sud-Ouest et depuis il est devenu mon allié dès que la météo se rafraîchit. Ça me rappelle direct ces longues tablées pleines de sourires et de bonne humeur.

Délicieux Ingrédients

  • Piment rouge 1 : Préférez-le ferme et bien coloré pour donner juste ce qu’il faut de piquant au plat
  • Poivrons rouges 2 : On les coupe en lanières ça rajoute de la douceur et du peps à la sauce
  • Piment d’Espelette une pincée : Pour la note basque piquante rien ne vaut un piment d’Espelette bien frais
  • Oignons jaunes 2 : Hachés menu pour adoucir la base aromatique
  • Joues de bœuf 400 g : Demandez au boucher de bien les dénerver vous verrez c’est top en texture
  • Concentré de tomates 80 cl : Bien épais pour que la sauce soit riche et bien parfumée

Exquises Instructions détaillées

Monter tout en température :
Faites colorer tous les morceaux de joue de bœuf à feu fort dans une grosse cocotte. Quand ça sent bon le rôti, hop ajoutez les oignons émincés et laissez suer sans précipitation une dizaine de minutes. Mélangez souvent pour éviter que ça colore trop vite.
Mêler légumes et épices :
Ajoutez ensuite le poivron découpé et le piment rouge haché. Mélangez le tout pour bien les enrober des sucs de viande puis saupoudrez avec la pincée de piment d’Espelette.
Préparer les légumes :
Pelez les oignons et taillez-les en lanières fines, coupez les poivrons en tranches et tranchez le piment. Si besoin, détaillez la joue en gros cubes.
Remuer et mijoter :
Versez le concentré de tomates, mélangez jusqu’à ce que tout soit bien enrobé, baissez le feu et couvrez. Laissez partir pour deux bonnes heures en mélangeant de temps en temps. La viande doit devenir super fondante, la sauce bien liée.
Finaliser et savourer :
Piquez la sauce pour goûter, ajustez l’assaisonnement comme vous le sentez. Servez bien chaud avec du riz, des pommes de terre vapeur ou simplement du pain rustique pour saucer tout ça !
Un bol de bœuf mijoté bien épicé avec des légumes colorés.
Un bol de bœuf mijoté bien épicé avec des légumes colorés. | belappetit.com

Cette spécialité je la refais toujours pour sa manière de parfumer la cuisine avec ce petit goût d’Espelette qui mijote. Impossible d’oublier ces dimanches pluvieux où on se retrouve tous autour de la cocotte bien fumante entre cousins.

Malin Conseils de conservation

Gardez ce bœuf mijoté au piment dans son récipient fermé au frigo pendant trois jours sans souci. Il prend encore plus de saveur après une nuit repos. Vous pouvez même congeler des portions c’est super pratique pour les soirs où on n’a pas le temps.

Substituts faciles d’ingrédients

Pas de joue de bœuf ? Prenez du paleron ou du jarret à la place. Remplacez le concentré par de la purée de tomates bien relevée avec juste un peu de sucre et de vinaigre si besoin. Choisissez un poivron tout simple si le piquant c’est pas trop votre truc ou retirez les graines du piment. Des amateurs d’ail ? Glissez une gousse émincée avec les oignons.

Délicieuses Suggestions de service

À table, improvisez : riz pilaf, purée maison ou carrément gratin dauphinois, tout passe. Pour honorer le Sud-Ouest, chopez une belle tranche de pain de campagne et un verre de rouge qui a du caractère. Un peu de persil frais par-dessus ça claque visuellement.

Petit point culture et histoire

La joue de bœuf ce n’est pas n’importe quel bout c’est l’essence même de la cuisine française de campagne, car elle transforme un morceau humble en festin. Dans le Sud et au Pays Basque ce genre de plat réunit toujours familles et amis autour d’un bon feu, entre piquant et générosité.

Une assiette généreuse de bœuf mijoté avec pommes de terre et épinards.
Une assiette généreuse de bœuf mijoté avec pommes de terre et épinards. | belappetit.com

Faites-vous plaisir avec cette cocotte conviviale pleine de saveurs douces et piquantes. C’est parfait pour ramener de la chaleur sur la table tout l’hiver et partager un vrai bon repas.

Tes questions sur cette recette

→ Comment rendre la viande de boeuf plus tendre ?

En la cuisant tranquillement à petit feu, elle devient super tendre, pas besoin de forcer !

→ Quel type de piment choisir ?

Prends un piment rouge tout simple, il donne du peps sans couvrir le goût de la viande.

→ Avec quoi accompagner ce plat ?

C’est parfait avec du riz blanc, une polenta bien crémeuse ou des patates vapeur toutes simples.

→ Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

Carrément, il est encore meilleur le lendemain, les saveurs se développent quand tu le réchauffes.

→ Faut-il retirer les graines du piment ?

Si tu veux que ce soit moins fort, enlève les graines avant de le mettre dans la marmite.

Joues de boeuf au piment

Joues moelleuses mijotées, poivrons fondants et piment rouge, tout ça lié au concentré de tomate et relevé d’espelette.

Temps de préparation
20 min
Durée de cuisson
90 min
Temps global
110 min
Écrit par Sara: Sara

Catégorie du plat: Plats Uniques Traditionnels

Degré de difficulté: Nécessite de l’expérience

Type de cuisine: Française

Quantité obtenue: 4 Portions (Plat principal pour 4 personnes)

Régimes alimentaires: Recette sans gluten, Sans lactose

Ingrédients nécessaires

→ Viandes

01 Dés de joues de bœuf (400 g), bien nettoyés

→ Légumes & Aromatiques

02 2 oignons jaunes, émincés très finement
03 1 piment rouge, en fines tranches sans les graines
04 2 poivrons rouges, coupés en fines lanières

→ Sauce & Assaisonnements

05 80 cl de purée de tomates épaissie
06 Piment d'Espelette (juste une pincée)

Consignes pas à pas

Étape n°01

Démarre en faisant dorer les dés de joues de bœuf et les oignons jaunes dans une grosse cocotte sur feu moyen jusqu'à ce qu'ils prennent un peu de couleur.

Étape n°02

Ajoute la purée de tomates épaissie dans la cocotte. Mélange tout pour bien napper la viande et les légumes avec la sauce.

Étape n°03

Dépose dans la cocotte les lamelles de poivron rouge avec le piment coupé. Parsème d'une pincée de piment d'Espelette, retourne bien puis laisse cuire 5 minutes.

Étape n°04

Couvre le plat et laisse cuire à feu doux pour environ 1h30. Surveille bien en remuant de temps en temps et ajuste l'assaisonnement à la fin si besoin, jusqu'à ce que la viande soit ultra tendre.

Infos importantes

  1. Une cuisson longue transforme la viande en morceaux tendres qui se délitent, et renforce tous les goûts de la sauce.

Accessoires recommandés

  • Cocotte ou grosse casserole à fond épais
  • Beau couteau de cuisine
  • Spatule en bois solide

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Ces informations nutritionnelles sont données à titre indicatif. Pour tout conseil santé, préfère contacter un professionnel.
  • Valeur calorique: 415
  • Lipides: 19 g
  • Glucides: 20 g
  • Protéines: 38 g