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savoureuse daube niçoise vin rouge

Featured: Plats Uniques de la Tradition Française

Plat du Sud par excellence, la daube niçoise combine du bœuf longuement mijoté, légumes colorés, olives, tomates, lardons, bouquet garni et écorce d’orange. Le vin rouge de Provence aromatise la sauce corsée qui devient délicieusement parfumée. La viande devient onctueuse grâce à une cuisson tranquille, et le carré de chocolat noir ajouté juste avant la fin rend la sauce profonde et gourmande. Parfait pour partager autour d’une grande table, il réchauffe et fait voyager en Provence, entre plaisirs et ambiance chaleureuse.

Rédactrice Culinaire et Créatrice de Recettes
Écrit par Sara Sara
Updated on Mon, 15 Dec 2025 20:04:56 GMT
On voit une daube niçoise, bœuf mijoté servi bien chaud dans une cocotte noire. Pin
On voit une daube niçoise, bœuf mijoté servi bien chaud dans une cocotte noire. | belappetit.com

Quand l'hiver pointe le bout de son nez, on rêve de tremper du pain bien croustillant dans la sauce douce et parfumée de la daube niçoise. Ce plat du sud marie morceaux de bœuf fondants, légumes du maraîcher, olives, vin rouge... et chaque bouchée réchauffe le cœur.

La première fois que j'ai préparé cette spécialité niçoise, j'ai eu l'impression de partir direct en Provence. Depuis, impossible de ne pas la prévoir quand on veut de la convivialité sur la table.

Délicieux Ingrédients

  • Chocolat noir : quelques carreaux à la fin pour donner de la profondeur au plat, au moins 70% de cacao.
  • Sel et poivre : deux essentiels pour relever toutes les saveurs, choisis du sel fin et du poivre mouliné sur le moment.
  • Zestes d’orange : touche ensoleillée qui apporte du pep’s, de préférence sur une belle orange bio.
  • Bouquet garni : ce sont les herbes épatantes du sud : thym, laurier, persil et romarin.
  • Olives noires : typiques du coin, dénoyautées c’est plus pratique à manger.
  • Tomates concassées : pour l'acidité douce et la sauce épaisse, fraîches ou en boîte si le jardin est vide.
  • Ail : gousses bien fermes pour accentuer les parfums.
  • Céleri : pour donner une touche fraîche qui équilibre la viande.
  • Carottes : belles, bien oranges et croquantes pour un peu de douceur.
  • Oignons : ils fondent et amènent de la douceur, ceux de chez le primeur sont parfaits.
  • Vin rouge de Provence : fonce sur une bouteille que tu voudrais aussi déguster à table.
  • Lardons : plutôt épais, ils amènent cette note fumée et un moelleux en plus.
  • Bœuf à mijoter : demande à ton boucher des morceaux gélatineux comme la joue ou le paleron, la sauce n’en sera que meilleure.

Astuces détaillées

Terminer la sauce :
Quand tu es prêt à passer à table, glisse un carré de chocolat noir pour finir et laisse-le fondre tout doucement dans la sauce.
Lancer la cuisson :
Sors la cocotte, remets la viande et les lardons, verse le vin rouge, ajoute les tomates, les olives, le bouquet garni et les zestes d’orange. Mélange. Couvre presque, puis fais mijoter à feu doux près de trois heures. Remue de temps en temps et garde un œil sur la sauce.
Assaisonner et mijoter :
N’oublie pas sel et poivre, puis laisse faire la magie du temps pour bien fondre l’ensemble.
Regrouper ingrédients dans la cocotte :
Quand les légumes commencent à sentir bon et être translucides, remets la viande et lardons dedans.
Revenir les légumes :
Dans la même cocotte, fais doucement revenir carottes, oignons, céleri et ail jusqu’à ce qu’ils deviennent brillants et légèrement caramélisés.
Marquer la viande :
Fais chauffer un bon filet d'huile d'olive. Mets les morceaux de bœuf et les lardons, laisse-les bien dorer avant de réserver.
Découper :
Détaille la viande en gros dés, compte environ cinq centimètres. Coupe le céleri en petits tronçons, tranche les carottes en rondelles, émince oignon et ail.
Plat niçois mijoté traditionnel au vin rouge du sud.
Plat niçois mijoté traditionnel au vin rouge du sud. | belappetit.com

Ce petit parfum d'orange, c’est ce que je préfère. Et avec ce carré de chocolat au dernier moment, ça fait toute la différence. C’est la petite astuce familiale qui plaît à tout le monde, souvenir de ma tante qui ne ratait jamais ce détail.

Astuces pour la garder

Conserve ta daube niçoise jusqu’à cinq jours au frais dans une boîte bien fermée. Les saveurs s’intensifient dès le lendemain. Pour geler sans stress, laisse-la refroidir puis mets en petites portions, tu éviteras de gaspiller et tu gagneras du temps pour la décongélation.

Échanges d’ingrédients possibles

Pour changer un peu, remplace le bœuf par du jarret de veau pour une variante tout aussi savoureuse. Les lardons végétariens ou de bœuf sont nickel si tu veux éviter le porc. Et si tu préfères, teste les olives vertes, elles adouciront le plat.

Façons de servir originales

La tradition c’est de l’accompagner de pâtes fraîches, polenta ou pommes de terre vapeur. Change les habitudes : tente une belle purée ou de la fougasse maison. Les restes font merveille dans un feuilleté ou simplement réchauffés sur du pain croustillant.

Insolite histoire niçoise

La daube vient des tables modestes de Nice, c’était l’astuce pour attendrir les morceaux moins nobles. Chaque clan a sa façon, selon le marché du coin. Le fameux mélange vin-herbes et un zeste d’orange, voilà ce qui distingue la niçoise des autres versions françaises.

Bœuf façon niçoise, olives et pointe de chocolat.
Bœuf façon niçoise, olives et pointe de chocolat. | belappetit.com

Tu n’as plus qu’à profiter de cette spécialité niçoise autour de la table, ambiance sud garantie tout l’hiver. Bonne dégustation à tous !

Tes questions sur cette recette

→ Quel vin choisir pour une daube niçoise ?

Un rouge puissant de Provence type Bandol ou Côtes-de-Provence se marie très bien avec la viande et donne de l’épaisseur à la sauce.

→ Peut-on préparer la veille ?

Bien sûr ! Ce plat est encore meilleur après une nuit au frais. Il faut simplement réchauffer doucement le lendemain.

→ Quelle coupe de bœuf privilégier ?

Privilégiez paleron, macreuse ou gîte, ils tiennent super bien à la cuisson et deviennent ultra tendres.

→ Pourquoi ajouter du chocolat noir ?

Le chocolat noir donne de la rondeur à la sauce, sans prendre le dessus. Il rend l’ensemble plus doux et profond.

→ Comment accompagner la daube niçoise ?

Servez-la avec des pommes vapeur, une polenta bien crémeuse ou même des pâtes fraîches. Super simple et toujours bon !

daube niçoise vin rouge

Le bœuf fondant, les olives, les légumes et le zeste d’orange s’unissent dans cette spécialité niçoise pleine de saveurs.

Temps de préparation
30 min
Durée de cuisson
180 min
Temps global
210 min
Écrit par Sara: Sara

Catégorie du plat: Plats Uniques Traditionnels

Degré de difficulté: Nécessite de l’expérience

Type de cuisine: Cuisine niçoise

Quantité obtenue: 6 Portions (1 grande cocotte pour 6 gourmands)

Régimes alimentaires: Recette sans gluten, Sans lactose

Ingrédients nécessaires

→ Liquides

01 1 bouteille de 75 cl de vin rouge (un bon Côte de Provence)

→ Légumes et aromates

02 1 boîte de 400 g de tomates concassées
03 2 gousses d’ail, épluchées et hachées
04 Quelques morceaux de zeste d’orange bio
05 1 branche de céleri, tranchée
06 1 oignon, coupé fin
07 3 carottes, découpées en rondelles
08 1 bouquet garni (laurier, persil, thym)
09 1 boîte d’olives noires dénoyautées (env. 120 g égouttées)

→ Viande et charcuterie

10 1 kg de morceaux de bœuf (paleron, joue, gîte ou macreuse)
11 200 g de lardons

→ Assaisonnements

12 Poivre moulu
13 1 carré de chocolat noir (au moins 70 % de cacao)
14 Sel fin

Consignes pas à pas

Étape n°01

À la toute fin, glisse un carré de chocolat dans la cocotte et mélange pour qu’il fonde bien et y apporte de la rondeur. Verse dans les assiettes bien chaud, avec des pommes de terre vapeur ou des pâtes à côté si tu veux.

Étape n°02

Mets du sel, poivre, puis couvre et laisse cuire à feu bas pendant environ 3 h. Remue parfois pour empêcher que le fond n’accroche.

Étape n°03

Reverse la viande et les lardons dans la cocotte. Ajoute les tomates concassées, les olives, ton bouquet garni, les morceaux de zeste d’orange, puis verse le vin doucement.

Étape n°04

Toujours dans la cocotte, mets l’oignon, l’ail, le céleri et les carottes. Laisse cuire tranquillement pour que tout devienne tendre et transparent.

Étape n°05

Verse un peu d’huile d’olive dans ta cocotte bien chaude. Fais revenir les morceaux de bœuf et les lardons jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés. Sors-les et mets-les de côté un instant.

Étape n°06

Découpe la viande en gros cubes. Coupe l’oignon et l’ail bien petits. Les carottes en fines tranches, le céleri en petits bouts.

Infos importantes

  1. Si tu fais ce plat la veille, il sera encore meilleur car les parfums auront bien le temps de s’infuser. Garde les éventuels restes au frigo dans une boîte fermée et réchauffe-les tout doucement, tu verras il reste hyper fondant.

Accessoires recommandés

  • Cocotte robuste en fonte ou inox
  • Grand couteau de cuisine
  • Planche à découper solide

Risques d’allergène

Vérifie les ingrédients pour repérer la présence d’allergènes. En cas de doute, demande conseil à un professionnel.
  • Peut contenir du céleri et éventuellement des traces de sulfites (présents dans certains vins).

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Ces informations nutritionnelles sont données à titre indicatif. Pour tout conseil santé, préfère contacter un professionnel.
  • Valeur calorique: 430
  • Lipides: 19 g
  • Glucides: 14 g
  • Protéines: 43 g