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Cassolette saumon poireaux gratinés

Featured: Plats au Four

Vous allez vous régaler avec ce plat, entre le saumon bien tendre et les poireaux ultra moelleux, le tout lié par une sauce béchamel crémeuse. On recouvre de fromage râpé puis on fait gratiner au four pour obtenir une belle croûte dorée et craquante. C’est idéal quand on veut passer un bon moment en famille ou entre amis, la cassolette plaît toujours parce qu’elle est douce et savoureuse. Accompagnez d’un peu de salade verte ou de pommes de terre vapeur, et tout le monde se régale. En plus, ce classique fait craquer petits et grands grâce à sa gourmandise !

Rédactrice Culinaire et Créatrice de Recettes
Écrit par Sara Sara
Updated on Thu, 16 Oct 2025 17:23:51 GMT
On sert une cassolette de saumon et poireaux gratinés dans un joli ramequin. Pin
On sert une cassolette de saumon et poireaux gratinés dans un joli ramequin. | belappetit.com

Voici une cassolette de saumon fondant et poireaux dorés, simple à préparer et qui en jette sans se compliquer la vie. Les poireaux tout doux, la sauce béchamel pleine de saveur et le saumon moelleux rappellent un vrai moment de partage, c’est le plat parfait quand tu veux faire plaisir sans stresser.

Un soir où il faisait glacial dehors, j’ai improvisé cette cassolette. Depuis, c’est devenu mon plan « plat doudou » pour toutes les envies de réconfort, à préparer sans prise de tête.

Savoureux ingrédients

  • Chapelure : 2 cuillères à soupe (optionnel), ça met un petit côté crousti qui fait toute la différence
  • Crème entière : 200 ml, pour que chaque bouchée soit ultra gourmande
  • Poireaux frais : 3 moyens, bien verts, ils apportent douceur et couleur
  • Saumon frais : 400 g, coupe-le en jolis cubes pour une cuisson parfaite
  • Lait : 200 ml, il peut être posé à température ambiante pour que la sauce tienne bien
  • Noix de muscade fraîche : ¼ de cuillère à café, râpée à la dernière minute pour réveiller tout le plat
  • Beurre doux : 30 g, pour la sauce et la saveur qui fait « maison »
  • Jus de citron : 1 cuillère à soupe, pour rehausser le poisson
  • Sel : ½ cuillère à café, à adapter selon le fromage choisi
  • Fromage râpé (gruyère, emmental ou comté) : 100 g, pour que ton gratin soit bien doré et filant
  • Farine de blé : 20 g, tamisée si tu veux, ça évite les petits morceaux dans la sauce
  • Poivre noir moulu : ¼ cuillère à café, ajoute-le selon tes goûts

Étapes faciles et détaillées

Dernière touche au four :
Passe tes cassolettes dans un four chaud, 180 °C pour 20-25 minutes. Le dessus doit devenir bien doré. Pense à vérifier pour éviter que ça brûle : le gratin doit bouillonner gentiment et le saumon garder tout son moelleux. Laisse reposer un peu hors du four avant de servir.
Assemblage :
Au fond d’un grand plat (ou plusieurs petits), mets d’abord les poireaux cuits puis répartis les cubes de saumon. Verse toute la béchamel pour bien tout recouvrir, puis saupoudre de fromage râpé et, si tu veux du croquant, de chapelure.
Béchamel facile :
Fais chauffer le beurre doucement, ajoute la farine d’un coup et fouette sans t’arrêter. Verse le lait petit à petit pour éviter les grumeaux. Laisse épaissir en mélangeant 4-5 minutes. Hors feu, mets la crème, une pointe de sel, un soupçon de poivre et la muscade fraîchement râpée.
Préparation du saumon :
Découpe ton filet de saumon en gros dés, arrose de jus de citron puis sale et poivre légèrement. Pas besoin de le cuire à la poêle, le four fera tout le boulot ensuite !
Préparation des poireaux :
Enlève la première couche des poireaux et garde le plus tendre. Coupe-les en rondelles fines, fais-les blanchir 2-3 minutes dans une grande marmite d’eau salée. Égoutte et réserve, c’est prêt.
Un gratin généreux de poisson et légumes verts, servi à la cuillère dans un joli plat.
Un gratin généreux de poisson et légumes verts, servi à la cuillère dans un joli plat. | belappetit.com

Autant te dire que la muscade dans la sauce, c’est le p’tit plus d’enfance ! Ma mamie glissait toujours cette épice dans ses gratins de poisson. Dès que l’odeur monte du four, c’est ambiance souvenirs garantis.

Astuces de conservation

Cette cassolette supporte très bien la congélation ! Tu la prépares bien, tu couvres et zou au congélateur avant cuisson. Quand tu veux passer à table, enfourne sans décongeler, en ajoutant 10-15 minutes au temps de cuisson habituel. Au frigo, ça tient deux jours et revient tout doux au four, elle reste super fondante.

Trucs pour remplacer les ingrédients

Pas de saumon sous la main ? Essaie la truite ou même du cabillaud. Les poireaux, eux, s’entendent très bien avec des épinards ou une touche de fenouil. Côté fromage, amuse-toi avec du comté, un peu de parmesan ou tout ce qu’il reste dans le frigo !

À servir avec quoi

Une belle salade verte bien fraîche et citronnée, c’est top pour alléger le tout. Sinon, accompagne de pommes de terre vapeur si tu veux un plat bien rassasiant. En mini-gratins individuels, ça fait même office d’entrée festive ou de bouchées pour un apéro chic.

Petit clin d’œil historique

Le gratin, c’est vraiment la star de la cuisine chez nous ! Autrefois, on y recyclait reste de poisson et légumes dans une sauce bien crémeuse. Résultat : une tradition qui régale toutes les générations et réunit tout le monde à table.

Un grand bol avec saumon, légumes fondants et touche de verdure.
Un grand bol avec saumon, légumes fondants et touche de verdure. | belappetit.com

Ce gratin de saumon aux poireaux, c’est la solution pour réunir tout le monde autour de quelque chose de vraiment simple mais ultra savoureux. Il fait des merveilles à chaque occasion, impossible de s’en lasser !

Tes questions sur cette recette

→ Comment éviter un saumon sec ?

Laissez le saumon finir sa cuisson dans la cassolette, ça lui permettra de rester moelleux et bien tendre tout en se mélangeant à la sauce.

→ Peut-on préparer la cassolette à l’avance ?

Bien sûr, vous pouvez déjà préparer tous les ingrédients et garder la préparation au frais. Passez au four juste avant de servir, ça reste savoureux et bien fondant.

→ Quelle est la meilleure variété de fromage à utiliser ?

Prenez plutôt un gruyère ou de l’emmental râpé, ils gratinent super bien et apportent du goût qui va nickel avec le reste.

→ Quel accompagnement privilégier ?

Un peu de riz, des pommes de terre à la vapeur ou de la salade verte, tout ça se marie vraiment bien avec la douceur du plat.

→ Comment obtenir un gratin bien doré ?

Pour une belle croûte dorée, recouvrez de fromage râpé, ajoutez un peu de chapelure si vous aimez, et laissez gratiner jusqu’à ce que la surface soit bien colorée.

Cassolette saumon poireaux gratinés

Un plat super réconfortant où les poireaux fondus et le saumon s’enrobent de sauce onctueuse et de fromage doré à partager.

Temps de préparation
25 min
Durée de cuisson
25 min
Temps global
50 min
Écrit par Sara: Sara

Catégorie du plat: Plats au Four

Degré de difficulté: Nécessite de l’expérience

Type de cuisine: Française

Quantité obtenue: 4 Portions (4 cassolettes individuelles ou 1 plat familial)

Régimes alimentaires: ~

Ingrédients nécessaires

→ Autres ingrédients

01 2 cuillères à soupe de chapelure pour du croustillant en option
02 1 cuillère à soupe de jus de citron jaune
03 1/4 cuillère à café de noix de muscade râpée
04 1/4 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
05 1/2 cuillère à café de sel fin
06 20 grammes de farine de blé

→ Légumes

07 Coupez 3 poireaux moyens en fines rondelles, après avoir retiré le vert épais et lavé soigneusement

→ Produits laitiers

08 100 grammes d’emmental ou de gruyère râpé
09 30 grammes de beurre doux
10 200 millilitres de lait entier
11 200 millilitres de crème entière liquide

→ Produits de la mer

12 400 grammes de pavé de saumon frais en dés

Consignes pas à pas

Étape n°01

Commence par laver à grande eau les poireaux. Coupe tout ce qui est dur ou abîmé. Tranche-les finement puis plonge-les dans l’eau bouillante et salée 3 minutes. Égoutte et mets-les de côté.

Étape n°02

Prends le saumon, détaille-le en dés. Ajoute un filet de citron, un peu de sel et de poivre dessus. Mets-le au frais en attendant.

Étape n°03

Dans une casserole, fais fondre le beurre puis verse la farine d’un coup. Mélange au fouet jusqu’à ce que tout soit lisse. Ajoute le lait progressivement. Incorpore la crème liquide ensuite, puis les épices : muscade, sel, poivre. Continue de tourner sur feu moyen jusqu'à ce que la sauce épaississe bien.

Étape n°04

Dépose une couche de poireaux cuits au fond de ton plat à gratin ou dans des cocottes individuelles. Recouvre de morceaux de saumon un peu partout. Termine en versant la béchamel par-dessus pour bien napper.

Étape n°05

Couvre le tout de fromage râpé. Si tu veux une croûte très dorée, ajoute de la chapelure dessus.

Étape n°06

Place le plat dans le four préchauffé à 180°C, chaleur tournante, pour environ 20 à 25 minutes. Il faut que ce soit bien gratiné et que le saumon soit cuit pile comme il faut.

Étape n°07

Sors du four et attends juste 2-3 minutes. Sers bien chaud. C’est parfait avec une salade verte ou quelques pommes de terre à la vapeur à côté.

Infos importantes

  1. Évite de cuire le saumon trop longtemps pour qu’il reste bien moelleux. Ce plat se prépare à l’avance, il suffit de le gratiner à la dernière minute pour gagner du temps.

Accessoires recommandés

  • Planche à découper
  • Couteau de cuisine
  • Passoire
  • Fouet
  • Casserole
  • Plat à gratin ou mini-cocottes

Risques d’allergène

Vérifie les ingrédients pour repérer la présence d’allergènes. En cas de doute, demande conseil à un professionnel.
  • Ce plat contient du poisson, des produits laitiers comme la crème, le lait, le beurre, le fromage et du gluten dans la farine et la chapelure.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Ces informations nutritionnelles sont données à titre indicatif. Pour tout conseil santé, préfère contacter un professionnel.
  • Valeur calorique: 420
  • Lipides: 27 g
  • Glucides: 14 g
  • Protéines: 30 g