Gourmande Cassolette Saint-Jacques asperges

Featured: Poissons & Fruits de Mer

Des Saint-Jacques dorées à la poêle, flambées rapidement au cognac puis accompagnées d’asperges vertes croquantes. Le tout couvert d’une sauce onctueuse infusée au safran, passe brièvement au four. Ce plat chaud plaira pour sa finesse marine et la juste cuisson des légumes. Parfait quand tu veux servir quelque chose de chic et simple à la fois.

Rédactrice Culinaire et Créatrice de Recettes
Écrit par Sara Sara
Updated on Thu, 21 Aug 2025 14:38:05 GMT
Une petite cassolette moelleuse de Saint-Jacques et asperges posée sur un plateau. Pin
Une petite cassolette moelleuse de Saint-Jacques et asperges posée sur un plateau. | belappetit.com

Ce plat de Saint-Jacques aux asperges est mon joker pour impressionner lors des repas importants. L’association de crème onctueuse, du parfum doux du safran et de la fraîcheur verte des asperges fait toujours un effet canon. Vous passerez moins d’une demi-heure en cuisine, alors aucune raison de stresser !

La toute première fois que j’ai préparé ce plat, c’était pour fêter ma maman. L’odeur de safran m’a tout de suite ramenée à mon enfance. Depuis, c’est devenu mon incontournable des grandes tablées et tout le monde s’en régale à chaque fois.

Savoureux Ingrédients

  • Beurre : Pour bien dorer les Saint-Jacques. Privilégiez un doux, artisanal si possible, il relève tout le plat.
  • Cognac : Pour apporter une note chaleureuse et festive. Le flambage donne ce petit quelque chose en plus. Choisissez-en un bien parfumé.
  • Crème fraîche épaisse : Pour une sauce onctueuse qui enrobe chaque bouchée. Une crème ferme de laiterie, c’est encore meilleur.
  • Coquilles Saint-Jacques : Fondamentales pour leur tendreté. Fraîches c’est l’idéal, sinon les surgelées bien ramenées à température dans du lait vont aussi très bien.
  • Asperges vertes : Les tiges bien fermes et les pointes fines donnent du croquant et une touche printanière irrésistible.
  • Safran en filaments : Sa couleur et son arôme transforment la sauce. Choisissez les filaments pour un parfum intense.
  • Colorant alimentaire orange : Juste pour accentuer la teinte dorée de la sauce, si vous aimez.
  • Sel et poivre : À ajuster à volonté, mais avec un bon poivre fraîchement moulu c’est encore mieux.

Déroulé express

Finaliser la préparation :
Disposez tout dans des cercles individuels ou un plat, posez les asperges dessus, versez la sauce puis enfournez cinq minutes pour dorer et réchauffer. Servez dans la foulée, tout le monde va adorer.
Préparer les coquilles :
Si elles sortent du congélateur, laissez-les tremper dans du lait un bon moment pour les attendrir. Gardez-en quelques-unes entières, tranchez les autres dans la longueur pour plus de moelleux.
Cuire les Saint-Jacques :
Préchauffez le four à cent cinquante. Dans une poêle chaude avec du beurre, faites revenir les coquilles sept minutes en les retournant à mi-cuisson, elles doivent dorer légèrement tout en restant bien tendres à cœur.
Faire la sauce :
Versez le cognac, flambez tout de suite, puis baissez le feu. Ajoutez la crème, un peu de colorant, les filaments de safran, assaisonnez. Mélangez sur feu doux pour épaissir la sauce sans la faire attacher.
Un plat de fruits de mer avec asperges, champignons et moules, façon bouillabaisse.
Un plat de fruits de mer avec asperges, champignons et moules, façon bouillabaisse. | belappetit.com

J’adore miser sur des ingrédients simples, mais rien ne remplace la générosité des asperges croquantes. Je revois encore la première fois que j’ai cueilli celles du jardin pour partager ce plat : le goût n’a jamais été égalé !

Conseils Conservation

Gardez-la couverte au frigo, surtout ne tardez pas trop et mangez dans les vingt-quatre heures en la réchauffant juste doucement au four. La sauce à base de crème n’aime pas le congélateur mais reste onctueuse réchauffée tout doux.

Alternatives d’ingrédients

Plus d’asperges à la saison ? Essayez avec des petits pois frais ou quelques blancs de poireaux en lanières. Remplacez la crème par une version semi-épaisse ou végétale mais ce sera moins crémeux.

Idées Service

Présentez en entrée lors de repas festif, avec une salade d’herbes croquantes ou du pain toasté frotté à l’ail pour faire trempette. En petites cocottes individuelles, gros effet garanti sur la table !

Petite Histoire Tradition

Ce plat, grand classique festif chez nous, fait toujours honneur à la saison des coquillages. Le safran rappelle le sud et exalte les produits de la mer. On adapte à ce qu’on trouve au marché ou à ses envies du jour, c’est la magie des plats de famille.

Fruits de mer, légumes et moules façon bouillabaisse savoureuse.
Fruits de mer, légumes et moules façon bouillabaisse savoureuse. | belappetit.com

Vos invités vont fondre pour ce plat qui sent bon la mer et ne vous demandera presque pas d’effort. Adaptez-le selon vos envies, c’est l’idéal pour briller sans prise de tête !

Tes questions sur cette recette

→ Faut-il préférer des asperges blanches ou vertes ?

Opte pour des asperges vertes bien fraîches — elles sont plus croquantes et un peu plus goûtues !

→ Quelle est la bonne façon de nettoyer les Saint-Jacques ?

Passe-les sous l’eau froide, enlève toutes les barbes et le sable, puis garde juste la noix et le corail.

→ Le safran vaut mieux en poudre ou en filaments ?

Prends des filaments, c’est plus subtile et parfumé. Fais-les tremper un peu dans la crème pour exacerber leur saveur.

→ Des astuces pour flamber au cognac simplement ?

Hors du feu, verse le cognac, approche une allumette puis laisse dissiper l’alcool doucement avant de continuer la cuisson.

→ On peut préparer ce plat en avance ?

Oui : fais la sauce et prépare tout, mais assemble juste avant de passer au four pour que ça reste frais et moelleux.

Cassolette Saint-Jacques asperges

Des asperges croquantes et Saint-Jacques tendres, recouvertes d’une crème safranée, passent vite au four pour une entrée très légère.

Temps de préparation
20 min
Durée de cuisson
15 min
Temps global
35 min
Écrit par Sara: Sara

Catégorie du plat: Poissons & Fruits de Mer

Degré de difficulté: Nécessite de l’expérience

Type de cuisine: Française

Quantité obtenue: 4 Portions (4 cassolettes individuelles)

Régimes alimentaires: Recette sans gluten

Ingrédients nécessaires

→ Produits laitiers

01 Beurre doux pour la cuisson
02 250 g de crème fraîche épaisse

→ Légumes

03 16 à 20 asperges vertes

→ Épices et ingrédients complémentaires

04 1 cuillère à café de colorant alimentaire orange
05 1 sachet de pistils de safran
06 Poivre du moulin
07 Sel fin

→ Spiritueux

08 40 ml de cognac

→ Produits de la mer

09 12 noix de Saint-Jacques fraîches ou surgelées

Consignes pas à pas

Étape n°01

Prenez vos noix, rincez-les bien, ou plongez-les dans du lait si elles sont congelées pour les ramollir. Mettez-en 4 de côté sans les couper, tranchez les autres horizontalement pour qu'elles soient épaisses.

Étape n°02

Mettez votre four en route à 150°C (thermostat 5), plutôt vers la grille du haut.

Étape n°03

Faites chauffer un peu de beurre dans une grande poêle et faites revenir les noix pendant 7 minutes à feu moyen. Retournez-les à mi-cuisson pour qu'elles dorent bien.

Étape n°04

Arrosez avec le cognac et allumez-le doucement pour donner une bonne odeur aux noix.

Étape n°05

Baissez un peu le feu, versez la crème épaisse, le safran et le colorant. Ajoutez sel et poivre selon vos envies. Remuez tout ça jusqu'à ce que ça épaississe bien.

Étape n°06

Répartissez les noix nappées de sauce dans des petits plats individuels qui passent au four. Posez 4 ou 5 asperges vertes sur chaque cassolette.

Étape n°07

Mettez au four environ 5 minutes pour réchauffer. Mangez aussitôt tant que c'est bien chaud.

Infos importantes

  1. Vaut mieux ne pas trop cuire vos noix, sinon elles deviendront caoutchouteuses.

Accessoires recommandés

  • Grande poêle
  • Petites cassolettes qui vont au four ou plat adapté
  • Four

Risques d’allergène

Vérifie les ingrédients pour repérer la présence d’allergènes. En cas de doute, demande conseil à un professionnel.
  • Il y a des produits laitiers, de l’alcool et des fruits de mer.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Ces informations nutritionnelles sont données à titre indicatif. Pour tout conseil santé, préfère contacter un professionnel.
  • Valeur calorique: 315
  • Lipides: 22 g
  • Glucides: 8 g
  • Protéines: 19 g