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cake invisible courgettes curry

Featured: Cuisine du Monde à la Française

Plonge dans un cake ultra tendre, bourré de courgettes fines, boosté par le curry. La feta avec le parmesan rendent tout fondant, et olives noires plus tomates séchées viennent pimper le goût. Tu peux le manger froid ou tiède, c'est rigolo et parfait pour l’apéro, une pause déjeuner ou pour un pique-nique tranquille.

Rédactrice Culinaire et Créatrice de Recettes
Écrit par Sara Sara
Updated on Fri, 05 Dec 2025 14:54:28 GMT
Un cake tout fin aux courgettes posé sur un plat avec quelques olives autour. Pin
Un cake tout fin aux courgettes posé sur un plat avec quelques olives autour. | belappetit.com

Ce cake magique aux courgettes m'a déjà sauvé plein de repas sous le soleil, quand j'avais envie d'un plat qui soit à la fois léger et super savoureux. Ici, on met beaucoup de courgettes coupées très fines qui se fondent complètement dans une pâte douce pleine de parfum. Résultat, tu obtiens une texture hyper tendre et tout sauf ennuyeuse.

La toute première fois que j'ai fait ce cake invisible aux courgettes, c'était pour un brunch le dimanche matin. Depuis, dès que l'odeur sort du four, tout le monde se précipite ! Il est vite devenu ma solution anti-gaspillage pour les courgettes du potager.

Fantastiques Ingrédients

  • Courgettes : choisis-les fermes, bien fraîches, ça apportera du moelleux et du croquant
  • Oeufs : laisse-les hors du frigo avant de les utiliser, ça rend la pâte plus fluide
  • Lait : entier de préférence, tu verras, ça rend le tout encore plus fondant
  • Farine : type 55, celle du supermarché pour pain ou gâteau, mais pas la fluide
  • Beurre fondu : on se fait plaisir avec du bon beurre doux
  • Levure chimique : prends un sachet bien frais pour être sûr que ça lève bien
  • Parmesan râpé à la main : surtout pas de sachet déjà râpé, il faut une belle saveur
  • Curry en poudre : dose à ta façon selon si tu veux plus ou moins épicé
  • Feta en dés : ferme et bien sèche pour qu'elle ne fonde pas complètement
  • Olives noires : dénoyautées et coupées en rondelles, il faut qu'elles soient bien tendres
  • Tomates séchées : celles dans l'huile sont top, elles restent moelleuses et gorgées de goût

Étapes détaillées

Commence par les ingrédients en plus :
Coupe les olives en très fines rondelles, la feta en mini dés et déchiquète les tomates séchées pour qu'elles se mélangent partout dans la pâte ça fera de chaque bouchée une vraie surprise
Prépare les courgettes :
Tranche-les le plus fin possible à la mandoline si t'en as une, lave-les bien et laisse-les s'égoutter dans une passoire, comme ça ton cake reste fondant et pas trempé
Occupe-toi de l'appareil :
Bats les œufs avec le lait jusqu'à ce que ce soit bien lisse, ajoute la farine tamisée avec la levure, finis au fouet pour avoir une pâte toute belle sans grumeaux, verse le beurre fondu, le curry et le parmesan en mélangeant pour bien tout parfumer
Incorpore les extras :
Ajoute dans la pâte d'abord la feta, puis les olives, les tomates séchées et termine par les rondelles de courgette bien égouttées, remue doucement pour ne pas casser les légumes
Enfourne ta préparation :
Beurre le moule, verse tout dedans, lisse le dessus et fais cuire à 180°C pendant cinquante minutes, vérifie avec la pointe d'un couteau, il faut qu’elle ressorte totalement sèche
Pour servir :
Attends que ça ait un peu refroidi avant de démouler, mange-le plutôt tiède mais il est top aussi bien frais, tu peux même l’emporter coupé en tranches pour un casse-croûte
Cake Invisible Courgette Moelleux, Coloré et Plein de Saveurs.
Cake Invisible Courgette Moelleux, Coloré et Plein de Saveurs. | belappetit.com

Ce que j'adore ici, c'est la petite touche de curry qui donne ce twist en plus, ça met vraiment les courgettes en valeur sans écraser les autres goûts. Ce cake m’évoque mes étés à cuisiner les achats du jardin avec toute la tribu, chacun ajoutant son idée préférée.

Conservation Maline

Ce cake aux courgettes tient sans problème trois ou quatre jours au frigo si tu le filmes bien. Si tu veux qu’il retrouve tout son moelleux, passe une part au micro-ondes quelques secondes ou sous le grill du four. Pour les grosses fournées, tu peux aussi congeler les tranches une à une, il suffira de les réchauffer après.

Astuces pour changer les ingrédients

Si t'as plus de feta, tu peux la troquer contre du chèvre frais ou des dés de comté pour plus de fondant. À la place des tomates séchées achetées, essaie des tomates confites faites maison, ça donne une saveur encore plus douce. Les olives vertes changent et donnent un côté un peu acidulé sympa aussi.

Façons de le servir

Accompagne ce cake d'une belle salade verte croquante ou de rondelles de tomate bien mûres, ça rajoute de la fraîcheur. Il va aussi super bien avec une sauce yaourt citron ou pour un barbecue avec des grillades. Pour l’apéro, découpe-le en petits morceaux à picorer sans couteau.

Cake Salé Gourmand Courgettes, Tomates et Olives
Cake Salé Gourmand Courgettes, Tomates et Olives | belappetit.com

Franchement, c’est un super plat pour utiliser ce stock massif de courgettes en été, tu peux l’emporter au boulot ou en pique-nique et il fait l’unanimité ! Teste avec ce que t’as sous la main, ça deviendra vite ton incontournable.

Tes questions sur cette recette

→ Comment rendre les courgettes bien tendres dans ce cake ?

Coupe les courgettes en fines lamelles et laisse-les un peu égoutter pour enlever le surplus d’eau, ça empêche la pâte d'être trop liquide.

→ Un autre fromage possible à la place de la feta ?

Bien sûr, essaie de la mozzarella ou du chèvre frais si t'as envie de changer un peu des goûts habituels.

→ Comment voir si la cuisson du cake est ok ?

Enfonce un couteau au centre, il faut qu’il en ressorte propre et sec. Voilà, c’est prêt !

→ Peut-on préparer ce cake à l’avance ?

Oui carrément, garde-le au frais il restera bien moelleux pendant 2 à 3 jours.

→ Qu’est-ce qu’on mange avec ce cake ?

Régale-toi avec une salade ou un peu de coulis de tomate pour transformer ce plat en repas complet super simple.

cake invisible courgettes curry

Cake moelleux aux courgettes, feta, tomates séchées et olives avec une note légère de curry.

Temps de préparation
25 min
Durée de cuisson
50 min
Temps global
75 min
Écrit par Sara: Sara

Catégorie du plat: Saveurs du Monde

Degré de difficulté: Facile à préparer

Type de cuisine: Cuisine française

Quantité obtenue: 8 Portions (1 cake familial)

Régimes alimentaires: Convient aux végétariens

Ingrédients nécessaires

→ Ingrédients principaux

01 1 sachet de levure chimique (à peu près 11 g)
02 70 g de farine de blé
03 50 g de feta
04 4 tomates séchées
05 10 olives noires dénoyautées
06 2 œufs entiers
07 20 g de beurre déjà fondu
08 4 courgettes de taille moyenne
09 1 cuillère à café de curry en poudre
10 50 g de parmesan râpé
11 100 g de lait entier

Consignes pas à pas

Étape n°01

Découpe la feta en petits morceaux, coupe les tomates séchées en mini dés, puis tranche les olives en rondelles fines. Garde tout ça de côté.

Étape n°02

Passe les courgettes sous l'eau, coupe les extrémités, puis fais de fines rondelles avec un couteau ou une mandoline. Mets les tranches dans une passoire pour qu'elles relâchent leur eau.

Étape n°03

Mets les œufs dans un grand saladier, ajoute le lait, la farine, la levure, le beurre fondu, le parmesan râpé et le curry. Mélange tout ça avec un fouet jusqu'à avoir une pâte bien lisse.

Étape n°04

Ajoute toutes les courgettes bien égouttées, puis la feta, les olives et les tomates séchées à la pâte. Mélange doucement pour que tout soit réparti un peu partout.

Étape n°05

Verse la pâte dans un moule à cake huilé ou beurré et mets-le dans le four déjà chaud à 180°C. Laisse cuire 50 minutes. Il faut que le dessus soit bien doré.

Étape n°06

Attends un peu que ça refroidisse avant de le retourner et de démouler. Tu peux en manger tiède ou froid, que ce soit en plat principal ou pour commencer le repas.

Infos importantes

  1. Essore bien les courgettes pour éviter un cake trop mou et qu'il se coupe facilement.

Accessoires recommandés

  • Saladier
  • Mandoline ou couteau bien aiguisé
  • Passoire
  • Fouet
  • Moule à cake

Risques d’allergène

Vérifie les ingrédients pour repérer la présence d’allergènes. En cas de doute, demande conseil à un professionnel.
  • Présence d’œufs, de lait, de gluten et de fromage.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Ces informations nutritionnelles sont données à titre indicatif. Pour tout conseil santé, préfère contacter un professionnel.
  • Valeur calorique: 165
  • Lipides: 9 g
  • Glucides: 13 g
  • Protéines: 7 g