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Délicieux Saumon Crevettes Miel Ail Riz

Featured: Poissons & Fruits de Mer

Laisse-toi tenter par ce plat original où le beurre à l’ail met en valeur du saumon tendre et des crevettes caramélisées au miel. Posés sur un nuage de riz jasmin fondant avec un peu de persil frais, ces saveurs t'apportent douceur, crémeux et un brin de citron. C’est facile à préparer et ça met de la bonne humeur sur ta table à chaque bouchée. Parfait pour une soirée sympa et gourmande.

Rédactrice Culinaire et Créatrice de Recettes
Écrit par Sara Sara
Updated on Thu, 16 Oct 2025 17:24:06 GMT
Assiette avec poisson et crevettes nappés d'une sauce dorée. Pin
Assiette avec poisson et crevettes nappés d'une sauce dorée. | belappetit.com

Ce plat de saumon et crevettes dorés est prêt en un clin d’œil et bluffe tout le monde sans effort. Le poisson et les crevettes brillent grâce à leur enrobage sucré au miel tandis que le riz au beurre et à l’ail apporte un côté moelleux et ultra réconfortant. Idéal pour se régaler sans galérer toute la soirée aux fourneaux, même en semaine.

La première fois que j’ai improvisé ce plat pour des copains tombés à l’improviste, ils sont repartis en réclamant la méthode avant d’avoir tout fini.

Savoureux Ingrédients

  • Riz jasmin : parfume le plat et donne du moelleux, privilégiez un riz long grain de belle qualité
  • Saumon frais en filets : apporter une texture douce, bien choisir des morceaux fermes à la couleur vive
  • Grosses crevettes décortiquées : idéales pour prendre la sauce, préférez des crevettes bien brillantes
  • Beurre : fond dans le riz et la cuisson, pour un résultat tout doux, prenez-le bien frais
  • Huile d’olive : top pour la cuisson sans altérer le goût du miel, douce de préférence
  • Miel liquide : nappe le tout d’une douceur, privilégiez un miel français liquide
  • Sauce soja : équilibre la sauce avec une petite touche corsée, privilégiez une version moins salée
  • Ail frais émincé : essentiel pour l’arôme, choisissez des gousses bien dodues et pas germées
  • Jus de citron : apporte de la fraîcheur en fin de cuisson, pressez-vous-même un citron jaune
  • Paprika fumé : ajoute une pointe fumée, choisissez-le bien coloré
  • Poivre noir : moulu minute pour plus de saveur, il relève la sauce
  • Bouillon de volaille : parfume le riz, maison ou faible en sel si possible
  • Sel et poivre noir : à ajuster selon ce que vous aimez
  • Persil frais : pour la touche verte, hachez-le juste avant de servir

Délicieuses Instructions détaillées

Riz aillé au beurre :
Commencez par faire fondre le beurre à feu moyen, faites revenir doucement l’ail, puis incorporez le riz cru pour bien l’enrober. Ajoutez le bouillon, salez, poivrez, portez à ébullition puis laissez cuire couvert sur feu doux quinze minutes. Quand tout le liquide est absorbé, laissez reposer hors feu et ayez la main légère sur le persil à la fin.
Sauce miel et ail :
Dans un bol, mélangez bien miel, sauce soja, ail, jus de citron, paprika fumé et un peu de poivre noir. Mettez de côté quelques minutes pour que les saveurs se développent.
Cuisson des crevettes :
Dans la même poêle bien chaude, faites fondre une belle noix de beurre. Déposez les crevettes, laissez-les colorer deux minutes sur chaque face. Versez le reste de la sauce et mélangez jusqu’à ce que ça caramélise légèrement. Retirez du feu.
Cuisson du saumon :
Versez un filet d’huile d’olive dans une grande poêle. Faites cuire les filets côté peau vers la poêle à feu moyen sans toucher pendant quatre à cinq minutes, retournez délicatement puis cuisez encore trois minutes. Ajoutez la moitié de la sauce par-dessus et faites caraméliser deux minutes. Sortez-les et gardez au chaud.
Dressage :
Répartissez le riz tout chaud dans chaque assiette, posez dessus le saumon et les crevettes. Arrosez généreusement de la sauce qui reste. Servez de suite tant que c’est bien chaud.
Un poisson doré accompagné de légumes croquants et d’herbes sur un lit de riz parfumé.
Un poisson doré accompagné de légumes croquants et d’herbes sur un lit de riz parfumé. | belappetit.com

Croustillant et fondant en bouche, ce mélange de textures est fou. Le miel apporte une note caramélisée incroyable. Mes proches n’ont jamais deviné la simplicité de la préparation. Ça me rappelle des anniversaires de dernière minute où tout le monde se servait à la bonne franquette.

Astuces pratiques de conservation

Gardez ce plat au frigo jusqu’à deux jours. Pour le réchauffer, passez-le doucement au micro-ondes ou à la poêle en rajoutant un peu de bouillon ou d’eau pour ne pas dessécher le riz. Évitez de congeler les crevettes s’il s’agissait de surgelées à la base, elles risqueraient de perdre en goût.

Substitutions faciles

Envie de changer ? Remplacez le saumon ou les crevettes par du cabillaud ou du poulet, ça marche nickel. Préférez du riz basmati si vous aimez les grains séparés, et un bouillon végétal donne une option sans viande. Le sirop d’érable fonctionne super bien à la place du miel pour une note différente.

Conseils simples pour servir

Ajoutez un filet de jus de citron tout juste pressé par-dessus, ça fait pétiller les saveurs. Quelques pousses d’épinards ou des pois croquants boosteront la fraîcheur. C’est encore meilleur accompagné d’un bon blanc sec bien frais.

Un filet de poisson doré, des légumes verts craquants et riz parfumé pour accompagner.
Un filet de poisson doré, des légumes verts craquants et riz parfumé pour accompagner. | belappetit.com

L’accord miel-ail s’inspire des classiques d’Asie, mais le riz au beurre, c’est la French touch qui plaît à tout le monde. À la maison, ce plat finit au centre de la table, tout le monde pioche dedans juste pour le plaisir de partager simplement.

Tes questions sur cette recette

→ Quels gestes simples pour garder un saumon moelleux à la poêle?

Chauffe plutôt doucement, commence côté peau, puis retourne tout en douceur. Si t’arrêtes la cuisson juste avant qu’il soit sec, le poisson reste savoureux.

→ Et pour changer du riz jasmin classique?

Basmati ou même du quinoa, ça va trop bien aussi avec la douceur du miel et l’ail.

→ Le secret pour des crevettes bien caramélisées au miel-ail?

Cuire les crevettes vite fait, puis verser la sauce miel-ail juste à la fin pour les enrober sans les dessécher.

→ Préparer la sauce miel-ail à l’avance, c’est possible?

Bien sûr, tu peux la faire la veille et la garder au frigo. Remue-la vite fait avant de t’en servir le lendemain.

→ Des idées d’accompagnements frais pour ce plat?

Un peu de salade de pousses ou un jus de citron frais, ça booste les saveurs tout en restant tout doux.

Saumon Crevettes Miel Ail

Saumon et crevettes au miel-ail, servis sur un riz jasmin soyeux au beurre fondu.

Temps de préparation
20 min
Durée de cuisson
25 min
Temps global
45 min
Écrit par Sara: Sara

Catégorie du plat: Poissons & Fruits de Mer

Degré de difficulté: Nécessite de l’expérience

Type de cuisine: Cuisine française d'aujourd'hui

Quantité obtenue: 4 Portions (2 filets de saumon et 225 g de crevettes servis sur riz, idéal pour 4 personnes)

Régimes alimentaires: ~

Ingrédients nécessaires

→ Pour le saumon et les crevettes caramélisés au miel et à l’ail

01 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
02 2 cuillères à soupe de beurre
03 0,5 cuillère à café de poivre noir moulu
04 0,5 cuillère à café de paprika fumé
05 1 cuillère à soupe de jus de citron jaune
06 3 gousses d’ail fraîches, bien émincées
07 3 cuillères à soupe de sauce soja
08 3 cuillères à soupe de miel épais
09 225 g de grosses crevettes, décortiquées et débarrassées du boyau
10 2 filets de saumon, peau conservée

→ Pour le riz moelleux au beurre et à l’ail

11 15 g de persil frais haché
12 0,25 cuillère à café de poivre noir
13 0,5 cuillère à café de sel fin
14 3 gousses d’ail, émincées
15 2 cuillères à soupe de beurre doux
16 480 ml de bouillon de volaille
17 200 g de riz jasmin

Consignes pas à pas

Étape n°01

Dans un petit récipient, mélange le miel, la sauce soja, l’ail émincé, le jus de citron, le paprika fumé et un peu de poivre. Mets de côté.

Étape n°02

Chauffe une grande poêle avec l’huile d’olive sur feu moyen. Pose les morceaux de saumon côté peau dessus. Laisse cuire sans les toucher pendant 4 à 5 minutes.

Étape n°03

Retourne doucement les filets puis poursuis la cuisson pendant 3 minutes. Ajoute la moitié de ta sauce miel-ail directement sur le poisson et laisse caraméliser encore 2 minutes. Garde les filets de côté au chaud.

Étape n°04

Remets la poêle à chauffer et fais fondre 1 cuillère à soupe de beurre dedans. Mets les crevettes et fais-les dorer 2 minutes de chaque face. Elles doivent devenir roses.

Étape n°05

Verse le reste de ta sauce miel-ail, enrobe bien les crevettes et laisse caraméliser 1 à 2 minutes. Retire du feu quand c’est bien nappé.

Étape n°06

Fais fondre le beurre dans une casserole à feu doux. Ajoute l’ail émincé; fais revenir juste assez pour parfumer mais sans coloration. Mets ensuite le riz jasmin et laisse tourner 1 minute pour que les grains s’enrobent bien.

Étape n°07

Verse le bouillon de volaille puis sale et poivre. Fais chauffer jusqu’à l’ébullition, puis couvre, baisse le feu et laisse mijoter 15 minutes. Retire du feu, attends 5 minutes, égrène à la fourchette et ajoute le persil.

Étape n°08

Sers le riz ben chaud au fond de chaque assiette, pose les filets de saumon et les crevettes par-dessus, puis nappe généreusement avec la sauce caramélisée restante avant de passer à table.

Infos importantes

  1. Pour un goût au top, évite de faire dorer l’ail dans le riz, sinon il risque de devenir amer.

Accessoires recommandés

  • Grande poêle antiadhésive
  • Casserole avec couvercle
  • Spatule
  • Petite passoire
  • Bol mélangeur

Risques d’allergène

Vérifie les ingrédients pour repérer la présence d’allergènes. En cas de doute, demande conseil à un professionnel.
  • Présence de poisson, crustacés, soja et lait

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Ces informations nutritionnelles sont données à titre indicatif. Pour tout conseil santé, préfère contacter un professionnel.
  • Valeur calorique: 570
  • Lipides: 22 g
  • Glucides: 49 g
  • Protéines: 38 g