Glaze balsamique mûres

Présenté dans: Sauces & Condiments

On laisse mûres et vinaigre balsamique (plus un brin de sirop d’érable, si on veut) mijoter jusqu’à réduction de moitié. La texture doit bien napper la cuillère. Après filtrage, on a un glaze tout lisse et une compotée de fruits côté confiture. Les deux épaississent refroidis, alors hop au frigo. Cette petite sauce chic s’ajoute à la viande grillée ou même un dessert fruité.

Rédactrice Culinaire et Créatrice de Recettes
Par Sara
Mis à jour le Sun, 01 Jun 2025 16:07:34 GMT
Une assiette de sauce aux mûres et un biscuit. Épingler
Une assiette de sauce aux mûres et un biscuit. | belappetit.com

Mets à profit les mûres juteuses de l'été pour faire une sauce onctueuse, acidulée, idéale sur des salades, viandes grillées ou même un dessert. J'adore comment la douceur naturelle et les arômes floraux des mûres prennent une toute autre ampleur avec la profondeur du balsamique. Même des légumes rôtis tout simples font grand effet à table grâce à cette sauce.

Quand j'ai testé cette sauce pour la première fois on l'a dégustée sur des toasts au fromage de chèvre avec des copains Ils m'en reparlent dès que les mûres pointent leur nez l'été

Ingrédients

  • Mûres fraîches : Pour la couleur éclatante et la touche acidulée, préfère-les bien dodues et brillantes, sans taches molles
  • Balsamique : C'est la base, choisis-le vieilli pour un goût plus rustique
  • Sirop d'érable : Pas obligatoire mais apporte une douce note caramélisée. Lis bien l'étiquette pour du pur sirop
  • Herbes fraîches type menthe ou basilic : La p'tite touche verte si t'en as, prends juste les feuilles tendres et bien fraîches

Instructions détaillées

Garde le meilleur pour la fin :
Quand la sauce a une texture sirupeuse et nappe la cuillère, laisse-la refroidir quelques minutes. Passe-la dans une petite passoire fine au-dessus d’un bol pour séparer le jus des bouts de fruits et d’herbes.
Profite du reste :
Garde les morceaux filtrés en version confiture express ou tartine. Mets sauce et pulpe dans des pots hermétiques au froid, elles épaississent un peu en refroidissant.
Prépare tout :
Rince calmement les mûres et sèche-les en douceur. Vérifie qu'elles sont bien fermes. Côté herbes, même consigne, on les sèche bien.
Mélange les ingrédients :
Mets balsamique, mûres, sirop d'érable (optionnel) et herbes dans une petite casserole. Écrase doucement une partie des mûres avec une cuillère ou tes doigts pour libérer le jus.
Porte à petite ébullition :
Fais chauffer à feu moyen et remue en pensant à bien écraser les mûres. Ça va épaissir et prendre une texture presque compote, c’est parfait.
Laisse réduire :
Baisse le feu et laisse cuire tranquillement. Remue de temps en temps et surveille bien—quand tu vois que ça a diminué d’un bon tiers ou moitié, c'est tout bon.
Une assiette avec un dessert aux mûres et des crackers. Épingler
Une assiette avec un dessert aux mûres et des crackers. | belappetit.com

Rien de mieux que des mûres fraîches et bien charnues de la cueillette ou du marché, elles éclatent de saveur. Mes enfants adorent écraser les fruits et finir la cuillère—préparer cette sauce devient super fun.

Conseils de conservation

Range la sauce et la pâte de mûres dans deux bocaux bien fermés, au frigo. La sauce reste liquide jusqu’à deux semaines. Si elle devient trop épaisse, fais-la chauffer doucement. La pâte de mûres est extra sur une tartine, du yaourt ou un bol de porridge.

Astuces remplacement

Pas de sirop d’érable ? Essaie avec du miel ou laisse nature pour un côté bien vif. Plus de mûres ? Remplace par myrtilles ou framboises. Le vinaigre balsamique reste la star mais tu peux tester en ajoutant un peu de vinaigre de vin rouge pour adoucir.

Idées d'accompagnement

Sers sur poulet ou filet mignon grillé, caramélise des carottes ou betteraves rôties, nappe sur un cheesecake ou une boule de glace vanille. Ma passion : l’utiliser comme dip avec du fromage tendre et des crackers.

Une assiette avec un dessert aux mûres et des crackers. Épingler
Une assiette avec un dessert aux mûres et des crackers. | belappetit.com

Les réductions de balsamique c’est l’astuce intemporelle pour booster n’importe quel plat. L’équilibre entre acidulé et douceur, c’est juste de la gourmandise d’été en bouteille.

Questions Fréquemment Posées

→ Combien de temps je peux garder ce glaze balsamique aux mûres au frigo ?

Dans un bocal bien fermé, le glaze se garde jusqu’à 2 semaines au réfrigérateur. Merci à l’acidité du vinaigre qui aide à la conservation.

→ Avec quels plats ce glaze aux mûres est-il bon ?

Essaie-le avec du canard ou du porc grillé, sur du fromage affiné, des légumes rôtis, ou verse-le à la dernière minute sur une glace à la vanille, un cheesecake ou des fruits frais.

→ Je peux remplacer le sirop d’érable par un autre sucre ?

Oui bien sûr. Prends du miel, du sucre roux, ou du sirop d’agave. Chacun donne sa touche, mais tous équilibrent bien le goût acide du balsamique.

→ Comment savoir si le glaze est assez réduit ?

Quand la sauce épaissit et colle un peu à la cuillère, c’est prêt. Mets ton doigt sur la cuillère, la trace doit rester nette sans couler tout de suite. Elle va épaissir un peu en refroidissant aussi.

→ Puis-je utiliser des mûres surgelées ?

Pas de souci, prends des mûres congelées, nul besoin de les faire dégeler. Mets-les direct dans la casserole. Prévois juste une minute ou deux de cuisson en plus pour que toute l’eau s’évapore.

→ Quelles herbes vont bien avec ce glaze ?

La menthe et le basilic sont parfaits, mais le thym, romarin ou sauge marchent aussi bien. Pour les desserts, reste sur la menthe ou le basilic. Pour la viande, ose le romarin ou le thym.

Glaze balsamique mûres

Balsamique et mûres mijotés ensemble forment un glaze acidulé-sucré. Super aussi bien sur des plats salés que sucrés.

Temps de Préparation
5 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
25 Minutes
Par: Sara

Catégorie: Sauces & Condiments

Difficulté: Facile

Cuisine: Inspiré de la cuisine italienne

Rendement: 8 Portions (Environ 1 tasse de glaçage et ½ tasse de confiture de mûres)

Régime Alimentaire: Végétalien, Végétarien, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Base pour glaçage à la mûre

01 1 tasse de vinaigre balsamique
02 ¼ tasse de sirop d'érable (facultatif)
03 1 tasse de mûres fraîches

→ Herbes et arômes

04 Menthe fraîche, feuilles de basilic ou toute autre herbe au choix (facultatif)

Instructions

Étape 01

Faites bouillir le mélange puis réduisez immédiatement à feu doux une fois l'ébullition atteinte.

Étape 02

Dans une petite casserole, mélangez le vinaigre balsamique, les mûres, le sirop d’érable (si vous l’utilisez) et les herbes (facultatif). Écrasez légèrement quelques mûres avec vos doigts ou une cuillère.

Étape 03

Laissez mijoter doucement, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'environ ⅓ à ½ du liquide s'évapore et que la texture devienne suffisamment épaisse pour rester accrochée à une cuillère.

Étape 04

Enlevez la casserole du feu et laissez le mélange refroidir légèrement avant de le filtrer.

Étape 05

Passez la préparation au tamis fin pour séparer les mûres et les herbes du liquide.

Étape 06

Transférez la purée séparée dans un autre récipient pour l'utiliser comme confiture.

Étape 07

Le glaçage et la confiture épaissiront en refroidissant. Conservez-les dans des contenants hermétiques au réfrigérateur.

Notes

  1. Ce glaçage est idéal pour accompagner des desserts, des plateaux de fromages ou comme touche finale pour rehausser des viandes.
  2. Pour une texture plus épaisse, prolongez le temps de réduction pendant la cuisson.

Ustensiles Nécessaires

  • Petite casserole
  • Tamis à maille fine
  • Contenants de stockage hermétiques

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 45
  • Matières Grasses Totales: 0.1 g
  • Glucides Totaux: 10.5 g
  • Protéines: 0.2 g