Délicieux Curry de Butternut Coco Crevettes

Featured: Cuisine du Monde à la Française

Ce plat coloré marie la butternut tendre et les crevettes avec une sauce coco veloutée. Le gingembre, l'ail, l'oignon, puis la pâte de curry relèvent le goût. Juste avant de servir, le citron vert vient rafraîchir le tout. Ça ne prend qu'une petite demi-heure, surtout avec un bon riz basmati à côté. Ajoute un peu de coriandre fraîche pour finir, et tu voyages dès la première bouchée.

Rédactrice Culinaire et Créatrice de Recettes
Écrit par Sara Sara
Updated on Sat, 11 Apr 2026 20:20:34 GMT
Dans l’assiette : morceaux de butternut, crevettes dodues, et sauce curry coco, prêts à être savourés. Pin
Dans l’assiette : morceaux de butternut, crevettes dodues, et sauce curry coco, prêts à être savourés. | belappetit.com

Ce plat généreux de crevettes au lait de coco et courge butternut met vraiment de la chaleur à table même quand il fait gris dehors. On part un peu ailleurs avec toutes ces épices. Je le prépare souvent en semaine parce qu’il plaît à tout le monde, enfants compris, et ça transforme des ingrédients simples en repas super gourmand accompagné d’un bon riz bien chaud.

La première fois que j’y ai goûté c’était en cherchant quoi faire d’une butternut qui traînait dans la cuisine. Depuis, je le fais dès que j’ai du monde à improv’ à la maison, ça fait toujours l’unanimité !

Délicieux Ingrédients

  • Crevettes déjà décortiquées : la touche marina pétillante du plat, plus elles sont fermes mieux c’est
  • Courge butternut : vraiment douce et fondante, choisissez-la lourde avec la peau mate
  • Oignon jaune : c’est lui qui fait le parfum du plat, prenez-le bien serré
  • Ail : ça réveille le tout, pensez à retirer le germe
  • Curcuma : pour sa jolie couleur et son goût un peu chaleureux, il doit être intense
  • Pâte de curry jaune ou rouge : choisissez selon l’intensité que vous aimez, jaune plus doux, rouge plus punchy
  • Lait de coco : il rend la sauce toute veloutée, vise au moins 70% de noix de coco pour la texture
  • Bouillon de légumes : il booste toutes les saveurs, fait maison si possible ou un bon cube du commerce
  • Gingembre frais râpé : ça amène pep’s et fraîcheur, mieux vaut le râper juste avant
  • Huile végétale : pour démarrer la cuisson, l’huile de coco donne un twist sympa sinon tournesol c’est parfait aussi
  • Jus de citron vert : ça équilibre tout, pressez-le au dernier moment pour qu’il soit bien parfumé
  • Sel, poivre moulu : c’est selon vos préférences tout simplement
  • Feuilles de coriandre fraîche : c’est l’aromate final pour relever les saveurs, prenez-la bien verte
  • Riz basmati : c’est le compagnon idéal pour saucer, choisissez-en un bien odorant

Astuces pour la préparation

Mise en place côté ingrédients
Pelez et retirez les graines de la butternut. Coupez-la en jolis dés d’environ deux centimètres, ça cuit pareil partout. Emincez l’oignon, hachez l’ail, c’est eux qui parfument le tout.
Lancez la base aromatique
Versez l’huile dans une grande casserole, faites chauffer. Glissez l’oignon, l’ail et le gingembre dès que ça crépite. Mélangez trois ou quatre minutes, quand ça commence à sentir bon et à dorer, passez à l’étape suivante.
Épices en action
Pâte de curry et curcuma entrent dans la danse. Remuez longtemps pour bien tout envelopper, laissez chauffer une toute petite minute.
Butternut et cuisson
Mettez les dés de butternut, mélangez direct pour enrober des épices. Ajoutez le lait de coco et le bouillon. Salez, poivrez. Posez un couvercle et laissez cuire à petit feu environ vingt à vingt-cinq minutes, la courge doit être bien fondante.
Cuisson minute des crevettes
Si vos crevettes sont crues, ajoutez-les à la quasi fin : cinq à sept minutes pour qu’elles soient bien roses et croquantes. Si déjà cuites, mettez-les à la toute fin, deux minutes suffisent sinon elles durcissent.
Petite touche de fraîcheur
Un peu de jus de citron vert au dernier moment. Ajustez l’assaisonnement après avoir goûté. Pour ceux qui aiment ultra lisse, vous pouvez mixer un peu de la sauce sans les crevettes puis tout mélanger.
À table !
Servez super chaud dans de grands bols. Parsemez beaucoup de coriandre fraîche, accompagnez d’une belle portion de riz basmati moelleux.
Curry onctueux de crevettes, butternut et lait de coco.
Curry onctueux de crevettes, butternut et lait de coco. | belappetit.com

Ce plat passe même auprès de ceux qui sont d’habitude sceptiques sur la courge ! L’association coco et épices plaît à tous. À la maison, je garde cette version précieusement. Elle me replonge dans ce soir d’automne pluvieux où je l’ai servie pour un dîner improvisé entre cousins, gravé dans les souvenirs.

Conservation et réchauffage au top

Ce plat s’oublie facilement trois jours au réfrigérateur dans une boîte fermée. Si le lait de coco se fige, pas d’inquiétude : réchauffez doucement à la casserole en ajoutant un petit filet d’eau. Pour la congélation, mieux vaut ajouter les crevettes seulement après, ça évite qu’elles deviennent caoutchouteuses.

Substitutions malines

Pas de butternut ? Remplacez par patate douce ou potimarron, effet fondant garanti. Pas de pâte de curry ? Faites un mélange d’épices maison avec un peu de piment pour relever. La coriandre peut laisser la place au persil plat. Envie de plus de protéines végétales ? Ajoutez des pois chiches ou du tofu en cubes.

Idées géniales de service

Délicieux trempé avec un naan ou un bon pain plat. Plus de riz ? Essayez avec du quinoa ou du millet, ça change ! Pour bluffer vos invités, servez en petites verrines à l’apéro avec une feuille de coriandre dessus.

Butternut crémeux aux crevettes façon curry doux.
Butternut crémeux aux crevettes façon curry doux. | belappetit.com

N’oubliez pas d’ajouter plein de coriandre bien fraîche, c’est vraiment la touche qui pimp’ le plat au dernier moment. À chaque fois, tout le monde se régale et ça crée des bons moments autour de la table.

Tes questions sur cette recette

→ Comment rendre la sauce hyper crémeuse ?

Tu veux une sauce plus lisse ? Prends un peu de ton curry cuit, mixe-le et reverse dans la casserole avant d’ajouter les crevettes. Ça fait toute la différence.

→ Des crevettes fraîches ou déjà cuites, c’est mieux ?

Prends plutôt des crevettes crues, elles vont bien s'imprégner de toutes les saveurs. Mais si t’as que des cuites, ça marche aussi.

→ À la place de la butternut, on met quoi ?

Pas de butternut ? Remplace par du potimarron ou une bonne patate douce. Plein de goûts nouveaux à tester.

→ Des conseils pour que les crevettes restent bien tendres ?

Mets les crevettes à la toute dernière minute et laisse-les juste chauffer. Comme ça, elles restent super moelleuses et juteuses.

→ Qu'est-ce qu’on mange avec ce plat ?

Un riz basmati bien parfumé, c’est top. Tu peux aussi tenter du riz thaï ou même du quinoa si tu veux changer.

Curry de Butternut Coco Crevettes

Dans ce curry doux, butternut, coco et crevettes se rencontrent et font de la magie. Tu vas te régaler, c'est super simple à faire et hyper bon.

Temps de préparation
20 min
Durée de cuisson
30 min
Temps global
50 min
Écrit par Sara: Sara

Catégorie du plat: Saveurs du Monde

Degré de difficulté: Facile à préparer

Type de cuisine: Fusion asiatique

Quantité obtenue: 4 Portions (4 belles portions)

Régimes alimentaires: Recette sans gluten, Sans lactose

Ingrédients nécessaires

→ Principaux

01 1 oignon jaune coupé en fines tranches
02 2 gousses d'ail écrasées
03 400 g de courge butternut coupée en cubes
04 400 g de crevettes décortiquées, crues ou déjà cuites

→ Épices et aromates

05 1 cuillère à café de gingembre frais pelé et râpé
06 1 cuillère à café de curcuma moulu
07 1 cuillère à soupe de pâte de curry jaune ou rouge

→ Liquides

08 10 cl de bouillon de légumes
09 30 cl de lait de coco

→ Assaisonnements

10 1 cuillère à soupe d'huile végétale (tournesol ou coco)
11 Sel et poivre fraîchement moulus
12 Jus d’un demi-citron vert

→ Pour servir

13 Riz basmati vapeur
14 Coriandre fraîche effeuillée

Consignes pas à pas

Étape n°01

Mets tout bien chaud dans les assiettes, ajoute la coriandre juste au dernier moment. Sers avec une belle portion de riz basmati bien moelleux.

Étape n°02

Presse le citron vert dans la cocotte, goûte la sauce et corrige, si besoin, avec un peu plus de sel ou poivre. Pour une sauce encore plus agréable, tu peux la mixer un peu avant de finir.

Étape n°03

Ajoute les crevettes crues et laisse cuire 5 à 7 minutes. Si tu utilises des crevettes déjà cuites, mets-les juste à la fin, deux petites minutes suffisent pour les réchauffer.

Étape n°04

Mets les morceaux de butternut dans le mélange d’épices, verse tout de suite le lait de coco et le bouillon. Couvre, laisse mijoter tout doucement 20 à 25 minutes, la courge doit s’écraser facilement.

Étape n°05

Saupoudre le curcuma, lance la pâte de curry, touille vite fait et laisse revenir une minute, que les odeurs ressortent bien.

Étape n°06

Verse l’huile dans la cocotte chaude, balance l’oignon, l’ail et le gingembre, fais revenir trois ou quatre minutes en remuant, ils doivent devenir transparents.

Étape n°07

Pèle la butternut, retire les graines, coupe-la en dés grossiers d’environ 2 cm. Découpe l’oignon finement et écrase tes gousses d’ail.

Infos importantes

  1. Gère la force du curry comme tu l’aimes. Tu peux aussi mixer une partie du plat si tu veux que la sauce soit plus douce.

Accessoires recommandés

  • Une grande poêle profonde ou cocotte
  • Planche à découper
  • Grand couteau bien aiguisé

Risques d’allergène

Vérifie les ingrédients pour repérer la présence d’allergènes. En cas de doute, demande conseil à un professionnel.
  • Ce plat contient des crevettes et du lait de coco.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Ces informations nutritionnelles sont données à titre indicatif. Pour tout conseil santé, préfère contacter un professionnel.
  • Valeur calorique: 350
  • Lipides: 19 g
  • Glucides: 24 g
  • Protéines: 21 g