Garlic Butter Steak Lightning Noodles

Présenté dans: Plats Uniques de la Tradition Française

Des morceaux de steak juteux sur des pâtes baignées dans un beurre à l’ail et crème, le tout relevé par un nuage de parmesan et une pointe de piment doux. Un plat complet qui met à l’honneur la saveur du bœuf et le moelleux des linguine enrobées d’une sauce onctueuse. On adore le préparer vite fait pour les soirs pressés. À savourer bien chaud, fromage râpé et poivre noir par-dessus, pour une dose de réconfort immédiate.

Rédactrice Culinaire et Créatrice de Recettes
Par Sara
Mis à jour le Wed, 02 Jul 2025 14:44:16 GMT
Un bol de pâtes avec viande et fromage. Épingler
Un bol de pâtes avec viande et fromage. | belappetit.com

Des nouilles sautées à l’ail, du bœuf tendre et la sauce au beurre qui fait briller le tout… Voilà un plat super rapide, parfait pour un soir chargé. Le combo beurre fondu, parmesan bien savoureux et ail piquant fait des merveilles, le tout prêt en à peine 30 minutes. Quand tu veux un truc gourmand sans galérer en cuisine, cette assiette régale à tous les coups.

J’ai eu cette idée un soir où j’avais zéro temps : les enfants réclamaient des pâtes et mon copain voulait de la viande. Tout le monde s’est jeté dessus et c’est devenu un classique chez nous depuis.

Ingrédients

  • Linguine : Leur forme capte bien la sauce et c’est facile à rouler à la fourchette. Prends une version pur blé dur, le rendu est top.
  • Bavette de bœuf : Super fondante et pleine de goût sans excès de gras. Pour la découpe la plus tendre, vise une belle viande colorée et un peu persillée.
  • Beurre : Le socle du goût, faut qu’il soit de bonne qualité pour le côté riche du plat.
  • Ail frais (haché) : On mise sur du vrai ail, pas celui déjà coupé. C’est ce qui donne vraiment du peps.
  • Crème entière : Pour une sauce onctueuse qui nappe bien les pâtes, choisis de la crème fleurette ou épaisse, mais sans additif.
  • Parmesan râpé : Il donne toute la puissance du goût et aide à épaissir la sauce. Fraîchement râpé, c’est encore mieux.
  • Poivre noir : Le petit côté relevé et parfumé. Concassé grossièrement, il a un super effet.
  • Sel : Important pour relever la viande et l’eau de cuisson. Le sel fin s’incorpore facilement partout.
  • Piment en flocons : Pour ceux qui veulent un peu de piquant, dose selon ton envie. Frais, il amène plus de chaleur.

Déroulé Facile

Mélange les pâtes à la sauce :
Verse les linguine égouttées dans la poêle puis remue avec des pinces pour bien les enrober. Si la sauce est trop dense, garde un peu d’eau de cuisson pour l’alléger et mieux la faire accrocher.
Détaille le steak et pose sur les pâtes :
Dresse les pâtes bien nappées puis place des tranches de bœuf dessus. Tu peux rajouter du parmesan ou un peu de poivre selon tes goûts. Sers dès que tout est bien chaud et brillant.
Saisis la viande :
Sèche la bavette, sale, poivre bien. Dans une grande poêle chaude, fais fondre du beurre à feu moyen-vif. Quand ça crépite, dépose le steak sans bouger pendant 3-4 minutes, puis retourne pour une cuisson saignante. Pose sur une planche et laisse reposer 5 min avant de couper finement dans l’autre sens des fibres.
Lance la sauce crémeuse :
Ajoute la crème avec le parmesan, un peu de poivre noir et du piment en flocons. Laisse mijoter 2-3 minutes pour épaissir et que ce soit bien velouté. Remue souvent pour ne pas accrocher.
Cuisson et égouttage des pâtes :
Fais chauffer de l’eau salée, plonge les linguine et cuis à peine al dente (elles finiront dans la sauce). Égoutte mais garde un peu d’eau de cuisson au besoin.
Fais revenir l’ail :
Sers-toi de la même poêle et du jus de viande, baisse à feu moyen, ajoute du beurre et l’ail haché. Remue 1 min, il ne doit pas brunir. Gratte le fond pour récupérer tout le goût.
Une assiette de pâtes avec viande et nouilles. Épingler
Une assiette de pâtes avec viande et nouilles. | belappetit.com

Franchement, l’ail frais, c’est ce qui fait toute la différence dans ce plat. Même quand la journée est longue, faire revenir l’ail dans du beurre chaud, ça met tout le monde de bonne humeur à la maison. L’odeur amène direct tout le monde à table !

Astuces Garde-Frais

S'il t’en reste, mets vite au frigo (moins de deux heures après cuisson) dans une boîte hermétique. Ça se garde trois jours tranquille. Pour réchauffer, verse un peu de lait ou crème, chauffe doucement à la casserole pour retrouver le moelleux. C’est aussi bon le lendemain, parfait pour la lunch box ! Pour congeler, sépare viande et pâtes, sinon la sauce à la crème supporte mal la décongélation.

Alternatives Simples

Si tu préfères, remplace la bavette par de l’entrecôte ou du rumsteak, c’est aussi délicieux. Plus de linguine chez toi ? Les tagliatelles, fettuccine, ou même un bon spaghetti font l’affaire. Pour une version plus légère, la crème semi-épaisse marche mais la sauce sera un peu moins riche. Côté fromage, Pecorino Romano remplace très bien le parmesan pour une touche plus corsée.

Idées d’Accompagnement

Ce plat super gourmand se marie parfaitement avec une belle salade verte ou des légumes vapeur, parfait pour équilibrer. Pour pousser le côté réconfortant, du bon pain à l’ail chaud ou un brocoli au four, c’est top. Pour changer la présentation, fais des nids avec les pâtes et ajoute du zeste de citron ou quelques ciboulette ciselée pour la fraîcheur.

Contexte Culturel

L’association viande et pâtes, ça a beaucoup traversé l’Atlantique ! Les sauces à l’ail et beurre viennent de la tradition française et l’esprit simple-maison rappelle les dîners familiaux américains. Aujourd’hui, c’est un must dans plein de restos : du chic mais réconfort, on adore.

Une assiette de pâtes avec viande et nouilles. Épingler
Une assiette de pâtes avec viande et nouilles. | belappetit.com

C’est magique comme ce plat se prépare vite et qu’il fait plaisir à chaque bouchée. Même le lundi soir parait plus sympa quand une telle assiette à l’ail, beurre et bœuf trône sur la table et que ça embaume toute la maison.

Questions Fréquemment Posées

→ Quel morceau de viande faut-il privilégier ?

Le faux-filet marche super, il garde le moelleux et la saveur. Sinon essayez la bavette ou l’entrecôte pour une touche encore plus riche.

→ Puis-je utiliser d’autres sortes de pâtes ?

Les linguine s’imbibent bien de sauce, mais des spaghetti ou tagliatelles feront très bien l’affaire aussi.

→ Comment moduler le piquant ?

Ajoutez ou retirez les flocons de piment, selon vos goûts. Pas fan de ce qui pique ? Zappez-les carrément !

→ Faut-il laisser reposer la viande avant de couper ?

Oui, ça évite de perdre le jus. Vous aurez des tranches bien tendres quand vous ajouterez aux pâtes.

→ Peut-on s’y prendre à l’avance ?

C’est bien meilleur tout juste fait. Si besoin, gardez viande, pâtes et sauce séparées. Réchauffez vite et mélangez au dernier moment.

Garlic Butter Steak Lightning Noodles

Viande, ail fondant et nouilles baignées de sauce crémeuse et de beurre. Un plat principal express et gourmand.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
25 Minutes
Par: Sara


Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Cuisine Française Moderne

Rendement: 4 Portions (Convient pour 4 portions)

Régime Alimentaire: ~

Ingrédients

→ Ingrédients Principaux

01 340 g de pâtes linguine
02 450 g de faux-filet de bœuf
03 2 cuillères à soupe de beurre doux
04 3 gousses d'ail, hachées finement
05 120 ml de crème fraîche épaisse
06 30 g de fromage Parmesan râpé
07 1 cuillère à café de poivre noir moulu
08 0,5 cuillère à café de sel marin fin
09 0,5 cuillère à café de piment rouge en flocons

Instructions

Étape 01

Faites cuire les linguine dans une grande casserole d’eau bouillante salée. Vérifiez régulièrement pour qu'elles soient juste tendres (al dente). Égouttez-les ensuite et réservez de côté.

Étape 02

Faites chauffer 1 cuillère à soupe de beurre dans une poêle à feu moyen-vif. Assaisonnez les deux côtés du faux-filet avec du sel et du poivre. Saisissez-le environ 3 à 4 minutes par côté pour une cuisson saignante. Retirez, laissez reposer quelques minutes, puis découpez-le finement dans le sens opposé des fibres.

Étape 03

Dans la même poêle, ajoutez l'autre cuillère de beurre. Incorporez l'ail haché et laissez-le cuire environ une minute jusqu’à ce qu’il libère son parfum.

Étape 04

Versez la crème fraîche dans la poêle avec l’ail. Ajoutez le Parmesan râpé, le poivre noir et les flocons de piment. Mélangez continuellement en laissant mijoter 2 à 3 minutes, jusqu’à ce que la sauce s’épaississe légèrement.

Étape 05

Intégrez les linguine égouttées directement dans la sauce. Mélangez bien pour enrober uniformément toutes les pâtes.

Étape 06

Servez les pâtes dans des assiettes, disposez les tranches de faux-filet par-dessus et dégustez tant que c’est chaud !

Notes

  1. Laissez reposer la viande avant de la trancher pour qu’elle reste bien juteuse et tendre.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande casserole
  • Poêle
  • Couteau de chef bien aiguisé
  • Passoire

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient des produits laitiers
  • Contient du blé et du gluten

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 685
  • Matières Grasses Totales: 30 g
  • Glucides Totaux: 68 g
  • Protéines: 38 g