Twists Citron Cardamome Graine

Présenté dans: Pâtisseries & Desserts Français

Ces Twists Citron Cardamome Graine offrent une pâte moelleuse enrichie, agrémentée d'une garniture lumineuse. La pâte utilise du lait, du beurre et une touche de citron. La garniture mélange du beurre moelleux avec du sucre, du zeste de citron, de la cardamome et des graines pour une texture et une saveur vibrante. On prépare la pâte levée, on la laisse gonfler, puis on l'étale avec la garniture parfumée avant de torsader et d'enfourner. Le résultat ? Un délice en couches de saveurs épicées et citronnées.

Rédactrice Culinaire et Créatrice de Recettes
Par Sara
Mis à jour le Sun, 11 May 2025 16:00:06 GMT
Deux pains torsadés avec des graines sur le dessus. Épingler
Deux pains torsadés avec des graines sur le dessus. | belappetit.com

Cette recette de torsades au citron, cardamome et graines de pavot associe les notes vives d'agrumes, les épices chaleureuses et le croquant des graines dans un pain brioché moelleux et beurré. Ce mélange donne une gourmandise matinale impressionnante, parfaite pour les brunchs spéciaux ou les projets de pâtisserie du weekend.

J'ai créé ces torsades pour un petit-déjeuner de fête, et elles sont devenues la gourmandise préférée de ma famille pour les occasions spéciales. Mes enfants associent maintenant l'odeur de cardamome et de citron aux matins de célébration.

Ingrédients

  • Pâte à brioche: La levure instantanée garantit une levée fiable sans l'attente de la levure sèche active
  • Lait entier: Donne une pâte tendre avec une saveur riche
  • Sucre en poudre: Contrebalance l'acidité et active la levure
  • Œufs à température ambiante: Assurent une bonne structure et levée de la pâte
  • Beurre doux ramolli: Apporte richesse et texture fondante
  • Zeste de citron frais: Illumine la pâte avec ses huiles naturelles
  • Extrait de vanille: Rehausse les notes sucrées
  • Cannelle: Ajoute une chaleur subtile qui complète la cardamome
  • Farine de blé: Fournit la structure tout en gardant la douceur
  • Sel: Rehausse les saveurs et contrôle l'activité de la levure
  • Garniture au citron, cardamome et pavot: Le beurre ramolli crée une base facile à étaler qui fond pendant la cuisson
  • Sucre en poudre: Sucre et aide à la caramélisation
  • Zeste de citron frais: Infuse une intense saveur d'agrumes
  • Farine de blé: Stabilise la garniture pendant la cuisson
  • Cardamome moulue: Offre une chaleur florale exotique
  • Extrait de vanille: Harmonise les saveurs
  • Graines de pavot: Ajoutent un croquant agréable et un attrait visuel

Instructions pas à pas

Une assiette de pain avec des graines dessus. Épingler
Une assiette de pain avec des graines dessus. | belappetit.com
Activez la levure:
Mettez la levure instantanée et quelques cuillères à café de sucre dans le bol de votre robot. Versez le lait tiédi sur ce mélange et fouettez doucement. Laissez reposer 5 à 10 minutes jusqu'à ce que ça mousse. Ça confirme que votre levure est active. Si aucune mousse n'apparaît, jetez et recommencez avec de la levure fraîche.
Créez la base de la pâte:
Ajoutez le reste du sucre et le beurre ramolli au mélange de levure. Mélangez à vitesse lente pendant environ une minute jusqu'à ce que le beurre se divise en petits morceaux. Incorporez les œufs battus, le sel, la cannelle et le zeste de citron, en mélangeant jusqu'à homogénéité. Le mélange paraîtra légèrement caillé à ce stade, c'est tout à fait normal.
Développez la pâte:
Ajoutez progressivement la farine, une demi-tasse à la fois, en laissant chaque ajout s'incorporer avant d'en mettre plus. Une fois toute la farine ajoutée, augmentez à vitesse moyenne et mélangez jusqu'à formation d'une masse lisse. La pâte parfaite doit être douce et légèrement collante mais se détacher des parois du bol. Si trop collante, ajoutez plus de farine une cuillère à soupe à la fois. Mélangez pendant 5 minutes complètes pour bien développer le gluten.
Pétrissage et première levée:
Retirez la pâte et pétrissez à la main sur une surface légèrement farinée pendant 2 minutes jusqu'à ce qu'elle soit lisse et élastique. Placez-la dans un bol graissé, graissez légèrement le dessus de la pâte pour éviter qu'elle ne sèche, et couvrez d'un torchon propre. Laissez lever dans un endroit chaud pendant 1h30 à 2 heures jusqu'à ce qu'elle double de volume. Utiliser la fonction de maintien au chaud de votre four réglée à basse température offre un environnement idéal pour la levée.
Préparez la garniture:
Pendant que la pâte lève, préparez la garniture en mélangeant le beurre, le sucre et le zeste de citron jusqu'à obtenir une texture légère et mousseuse. Incorporez la vanille, la cardamome et les graines de pavot jusqu'à ce que tout soit bien mélangé. Ajoutez la farine et mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse et facile à étaler. Cette garniture peut être préparée à l'avance et ramenée à température ambiante avant utilisation.

La cardamome est vraiment l'ingrédient vedette de cette recette. J'ai découvert sa magie il y a des années lors d'un voyage en Scandinavie où les pains sucrés à la cardamome sont des gourmandises traditionnelles des fêtes. La première fois que je l'ai ajoutée à ces torsades au citron, ma cuisine s'est remplie d'un arôme si enivrant que mes voisins ont frappé à ma porte pour savoir ce que je cuisinais.

Options de préparation à l'avance

Ces torsades se prêtent parfaitement à une préparation la veille. Réalisez toutes les étapes jusqu'au façonnage, puis couvrez les torsades formées avec un film alimentaire et mettez-les au frigo pour la nuit. Le lendemain matin, laissez-les reposer à température ambiante pendant 30 minutes avant la cuisson. Cette levée lente développe encore plus de complexité dans les arômes de la pâte.

Variations de saveurs

Bien que le citron et la cardamome créent un duo magique, cette pâte polyvalente accueille d'autres combinaisons de saveurs. Essayez le zeste d'orange avec de la cannelle et des noix pour une variation hivernale réconfortante. En été, le zeste de lime avec des flocons de noix de coco crée une touche tropicale. La technique de base reste la même quelle que soit votre garniture.

Idées de service

Ces torsades n'ont pas besoin de beaucoup d'ornements, mais un léger glaçage de sucre glace mélangé à du jus de citron versé sur les torsades encore chaudes ajoute une belle touche finale. Servez-les avec des baies fraîches et du café pour le petit-déjeuner, ou avec du thé comme gourmandise d'après-midi. Leur douceur subtile les rend appropriées pour les deux occasions.

Trois petits pains aux graines sur une assiette. Épingler
Trois petits pains aux graines sur une assiette. | belappetit.com

Savourez ces torsades avec ceux que vous aimez le plus—elles valent chaque étape!

Questions Fréquemment Posées

→ Comment savoir si ma levure est active ?

Votre levure est prête si elle devient mousseuse après avoir reposé dans un mélange lait tiède et sucre pendant 5 à 10 minutes. Si ce n’est pas le cas, remplacez-la par une nouvelle levure.

→ Puis-je préparer la pâte à l'avance ?

Oui, vous pouvez préparer la pâte la veille et la laisser lever doucement au réfrigérateur pendant la nuit. Pensez à la sortir à température ambiante avant de l'étaler et la garnir.

→ Que faire si je n'ai pas de cardamome ?

La cardamome apporte un goût unique, mais vous pouvez la remplacer par de la cannelle, une pincée de muscade ou même un peu de gingembre pour une variante délicieuse.

→ Comment conserver ces twists ?

Conservez-les dans une boîte hermétique à température ambiante pendant 1 à 2 jours, ou au congélateur jusqu'à 3 mois. Réchauffez-les à 150°C (300°F) pendant 10 minutes après décongélation.

→ Puis-je utiliser de la levure sèche active au lieu d'instantanée ?

Oui, mais prenez soin de la dissoudre complètement dans le lait tiède avant de l'utiliser. Cela pourrait prendre un peu plus de temps pour qu'elle s'active.

→ Quelle est la meilleure méthode pour zester des citrons ?

Utilisez une râpe fine pour enlever juste la partie jaune de l’écorce, en évitant la partie blanche amère. Zestez directement au-dessus de votre bol pour capturer les huiles aromatiques.

Twists Citron Cardamome

Pâte sucrée moelleuse torsadée avec du citron zesté, de la cardamome parfumée et des graines croquantes. Un vrai plaisir à savourer.

Temps de Préparation
30 Minutes
Temps de Cuisson
120 Minutes
Temps Total
150 Minutes
Par: Sara


Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Européenne

Rendement: 12 Portions (12 torsades citron, cardamome et graines de pavot)

Régime Alimentaire: Végétarien

Ingrédients

→ Pâte à Brioche Sucrée

01 4 1/2 tasses de farine tout usage
02 1 sachet de levure instantanée
03 1 tasse de lait entier
04 2 œufs à température ambiante
05 2/3 de tasse de sucre en poudre
06 1/2 tasse de beurre doux, ramolli
07 1/2 c. à café de vanille liquide
08 1 pincée de cannelle
09 1 c. à café de sel
10 1 c. à café de zeste de citron

→ Garniture Citron, Cardamome et Graines de Pavot

11 2 c. à soupe de graines de pavot
12 1 1/2 tasse de sucre blanc
13 1 tasse de beurre doux, ramolli
14 1/4 de tasse de farine tout usage
15 1 c. à soupe et demie de cardamome moulue
16 2 c. à soupe de zeste de citron
17 1/2 c. à café de vanille liquide

→ Dorure

18 1 œuf
19 1 c. à café de lait
20 Une pincée de sucre

Instructions

Étape 01

Versez la levure dans un saladier avec un peu de sucre. Ajoutez le lait tiède par-dessus et mélangez légèrement. Laissez reposer 5 à 10 minutes jusqu'à ce que des bulles apparaissent. Si rien ne se passe, recommencez avec une nouvelle levure.

Étape 02

Ajoutez au mélange levure-milk le beurre ramolli et le reste du sucre. Mélangez doucement pour intégrer le beurre en morceaux. Incorporez ensuite les œufs battus, le sel, la cannelle et le zeste de citron en mélangeant progressivement.

Étape 03

Ajoutez la farine en plusieurs petites quantités (1/2 tasse à la fois). Laissez chaque portion être absorbée avant de continuer à verser. Une fois toute la farine ajoutée, mélangez à vitesse moyenne jusqu'à obtenir une pâte lisse et légère, légèrement collante mais pas trop. Ajoutez un peu de farine si nécessaire, cuillère par cuillère.

Étape 04

Pétrissez la pâte 5 minutes au robot, puis transférez-la sur un plan fariné et travaillez-la 2 minutes supplémentaires à la main. Placez-la dans un saladier huilé et recouvrez d’un torchon sec. Laissez lever environ 1h30-2h dans un endroit chaud jusqu'à ce qu'elle double de volume.

Étape 05

Travaillez le beurre, le sucre et le zeste de citron jusqu'à ce qu'ils deviennent crémeux et légers. Ajoutez ensuite la vanille, la cardamome et les graines de pavot tout en mélangeant. Terminez en incorporant la farine, puis réservez jusqu'à l'utilisation.

Notes

  1. Pour assurer une bonne levée, utilisez la fonction 'maintien au chaud' de votre four, réglez le à 30-35°C, puis éteignez-le et placez la pâte à l'intérieur couvert d'un torchon.

Ustensiles Nécessaires

  • Robot pâtissier avec crochet pétrisseur
  • Saladiers
  • Tasses et cuillères mesureuses
  • Torchon de cuisine

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient du gluten (farine de blé)
  • Contient des produits laitiers (lait, beurre)
  • Contient des œufs