Délicieux Oignons Turcs Acidulés

Présenté dans: Cuisine du Monde à la Française

Cette salade turque facile à préparer mélange des oignons rouges finement tranchés avec du sumac, du sel, du vinaigre, de l'huile d'olive et du persil frais. Les oignons sont massés avec du sumac et du sel, puis marinés pendant au moins 20 minutes pour développer leur saveur.

Le résultat vif et acidulé fonctionne merveilleusement comme garniture polyvalente. Ajoutez ces oignons au sumac dans vos burgers, sandwichs, wraps, ou servez-les avec des viandes grillées pour une touche méditerranéenne authentique. Conservez-les au réfrigérateur jusqu'à quatre jours.

Rédactrice Culinaire et Créatrice de Recettes
Par Sara
Mis à jour le Fri, 25 Apr 2025 19:29:43 GMT
Un bol d'oignons. Épingler
Un bol d'oignons. | belappetit.com

Cette recette d'oignons au sumac transforme de simples oignons rouges en une salade turque savoureuse qui égaye n'importe quel repas. L'association toute simple d'oignons finement émincés, de sumac acidulé et de quelques ingrédients frais crée un condiment polyvalent qui apporte couleur et complexité à d'innombrables plats.

J'ai découvert cette salade d'oignons traditionnelle turque pendant mes voyages à Istanbul et j'ai été étonné qu'une préparation aussi simple puisse offrir une saveur aussi marquante. Quand je sers ces oignons au sumac lors de réunions, les invités me demandent toujours la recette.

Ingrédients

  • Oignon rouge: Émincé finement pour une marinade rapide et une texture parfaite
  • Sumac: L'ingrédient vedette apportant une acidité citronnée sans acidité réelle
  • Sel: Aide à extraire l'humidité des oignons et équilibre les saveurs
  • Vinaigre de vin rouge ou jus de citron: Ajoute de l'éclat et démarre le processus de macération
  • Huile d'olive vierge extra: Apporte de la richesse et aide à véhiculer les saveurs
  • Persil frais: Ajoute un contraste de couleur et des notes herbacées

Instructions pas à pas

Préparez les oignons:
Émincez finement un gros oignon rouge en demi-lunes ou en anneaux selon votre préférence. Plus les tranches sont fines, plus vite elles vont ramollir et absorber la saveur du sumac. Visez des tranches d'environ 3 mm d'épaisseur pour la meilleure texture.
Massez avec le sumac et le sel:
Mettez les oignons émincés dans un bol moyen et saupoudrez de 2 cuillères à café de sumac et 1/2 cuillère à café de sel. Utilisez vos mains pour masser doucement les ingrédients ensemble pendant 30-60 secondes. Cette étape cruciale aide à ramollir légèrement les oignons et permet au sumac de mieux pénétrer.
Ajoutez les ingrédients restants:
Versez 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin rouge ou de jus de citron et 1 cuillère à soupe d'huile d'olive vierge extra. Ajoutez 1 cuillère à soupe de persil frais haché. Mélangez doucement jusqu'à ce que les oignons soient uniformément enrobés de tous les ingrédients.
Faites mariner:
Couvrez le bol et laissez mariner les oignons à température ambiante pendant au moins 20 minutes. Cette période de repos permet aux saveurs de se mélanger et aux oignons de ramollir légèrement tout en gardant leur croquant agréable.
Un bol d'oignons rouges avec des herbes et épices. Épingler
Un bol d'oignons rouges avec des herbes et épices. | belappetit.com

Le sumac est le héros méconnu de ce plat. Sa couleur bordeaux profond et son acidité citronnée transforme des oignons ordinaires en quelque chose d'extraordinaire. Je garde un pot de sumac dans mon placard à épices spécialement pour préparer cette recette quand des invités arrivent à l'improviste. La couleur vibrante rend toujours une table simple beaucoup plus impressionnante.

La magie du Sumac

Le sumac est une épice de couleur cramoisie faite à partir de baies moulues du sumac, populaire dans toute la cuisine méditerranéenne et moyen-orientale. Il a une saveur acidulée et citronnée qui illumine les plats sans ajouter d'acidité. Si vous ne connaissez pas le sumac, cette salade d'oignons est la parfaite introduction. Au-delà de cette recette, essayez de saupoudrer du sumac sur des œufs, du houmous, des légumes rôtis ou des viandes grillées pour un coup de boost instantané.

Suggestions de service

Ces oignons au sumac brillent comme garniture pour les viandes grillées, notamment l'agneau et le bœuf. Ils font un ajout remarquable aux kebabs, gyros ou wraps de shawarma. Essayez de les ajouter à des bols de céréales avec du boulgour ou du riz pour une explosion de saveur. Ils fonctionnent aussi magnifiquement à côté de dips crémeux comme le houmous ou le baba ganoush, coupant leur richesse avec leur acidité éclatante. Pour un plateau mezzé simple, servez les oignons au sumac avec des olives, du fromage feta et du pain pita chaud.

Personnalisez à votre goût

La beauté de cette recette réside dans son adaptabilité. Pour une variante plus sucrée, ajoutez une cuillère à café de mélasse de grenade. Si vous aimez le piquant, incorporez une pincée de poivre d'Alep ou de flocons de piment. Pour une salade plus consistante, mélangez avec des concombres et tomates en dés. Vous pouvez aussi expérimenter avec différentes herbes comme la menthe ou la coriandre à la place ou aux côtés du persil.

Un bol d'oignons rouges assaisonnés d'épices. Épingler
Un bol d'oignons rouges assaisonnés d'épices. | belappetit.com

Servez ces oignons au sumac avec tous vos plats préférés pour relever instantanément vos repas!

Questions Fréquemment Posées

→ Qu'est-ce que le sumac et où puis-je en trouver?

Le sumac est une épice rouge foncé avec une saveur acidulée et citronnée courante dans la cuisine moyen-orientale. Vous pouvez trouver du sumac dans la plupart des épiceries fines, des marchés internationaux ou dans le rayon international des supermarchés bien approvisionnés. Il est aussi facilement disponible en ligne.

→ Puis-je remplacer le sumac par une autre épice?

Bien que la saveur du sumac soit unique, vous pouvez le remplacer par un mélange de zeste de citron et de paprika en cas de besoin. Cependant, la salade d'oignons turque authentique bénéficie vraiment du profil acidulé distinctif du sumac.

→ Combien de temps dois-je faire mariner les oignons pour un goût optimal?

Les oignons ont besoin d'au moins 20 minutes pour mariner et ramollir, mais ils développent une saveur encore meilleure après 1-2 heures. Ils se conservent bien au réfrigérateur jusqu'à 4 jours, leur saveur s'améliorant avec le temps.

→ Est-ce que masser les oignons les rendra moins forts?

Oui! Masser les oignons avec du sumac et du sel aide à décomposer leur structure, réduisant leur force et leur goût cru tout en les aidant à mieux absorber la marinade.

→ Quels plats se marient bien avec les oignons au sumac?

Les oignons au sumac se marient à merveille avec les viandes grillées, les kebabs et les falafels. Ils sont excellents dans les sandwichs pita, sur les burgers, mélangés aux salades ou comme accompagnement pour les plats de riz méditerranéens. Ils complètent aussi les aliments riches en ajoutant de l'éclat et de l'acidité.

→ Puis-je utiliser des oignons blancs ou jaunes au lieu d'oignons rouges?

Les oignons rouges sont traditionnels pour leur couleur et leur saveur plus douce, mais vous pouvez les remplacer par des oignons blancs ou jaunes. Le profil de saveur sera légèrement différent, et vous perdrez la couleur rose-violet vif qui rend ce plat visuellement attrayant.

Oignons au Sumac Turc

Des oignons rouges finement tranchés marinés au sumac, créant un accompagnement coloré et acidulé idéal pour les repas d'inspiration méditerranéenne.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
~
Temps Total
10 Minutes
Par: Sara

Catégorie: Saveurs du Monde

Difficulté: Facile

Cuisine: Turque

Rendement: 4 Portions (Environ 2 tasses)

Régime Alimentaire: Faible en Glucides, Végétalien, Végétarien, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Ingrédients Principaux

01 1 grand oignon rouge, finement émincé
02 2 cuillères à café de sumac
03 1/2 cuillère à café de sel
04 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin rouge ou jus de citron
05 1 cuillère à soupe d'huile d'olive vierge extra
06 1 cuillère à soupe de persil frais, haché

Instructions

Étape 01

Dans un bol moyen, mélangez les oignons émincés, le sumac et le sel. Massez doucement avec vos mains pour que les saveurs se mêlent pendant environ 30-60 secondes.

Étape 02

Versez le vinaigre, l'huile et le persil. Mélangez bien puis couvrez et laissez mariner au moins 20 minutes avant de servir.

Étape 03

Parfait comme salade d'accompagnement ou comme garniture. Ces oignons vont super bien dans les hamburgers, sandwichs, wraps, salades, etc.

Notes

  1. Se conserve jusqu'à quatre jours dans un contenant hermétique.

Ustensiles Nécessaires

  • Bol à mélanger moyen

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 35
  • Matières Grasses Totales: 2 g
  • Glucides Totaux: 4 g
  • Protéines: 0.5 g