Délicieuse Aubergine Orientale

Présenté dans: Cuisine du Monde à la Française

L'Aubergine Borani est un régal oriental composé de couches d'aubergines rôties, d'un mélange de tomates épicées et d'une sauce crémeuse au yaourt. On commence par rôtir les aubergines jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis on les marie avec un mélange parfumé de tomates, d'oignons et d'épices comme le curcuma, la coriandre et le cumin. Le plat s'assemble en alternant une sauce au yaourt acidulée avec le mélange d'aubergines, le tout garni de pignons. Prêt en environ 65 minutes, il se déguste tiède ou à température ambiante avec des pains plats comme le naan ou la pita.

Rédactrice Culinaire et Créatrice de Recettes
Par Sara
Mis à jour le Sat, 05 Apr 2025 19:44:48 GMT
A bowl of food with a purple eggplant. Épingler
A bowl of food with a purple eggplant. | belappetit.com

Ce borani d'aubergines en couches marie des aubergines rôties fondantes avec une sauce tomate épicée gourmande et un yaourt rafraîchissant pour un équilibre parfait de saveurs et textures. Ce plat vient de la cuisine perse mais compte plusieurs variantes dans tout le Moyen-Orient, apportant une richesse culturelle à votre répertoire culinaire.

J'ai préparé ce borani pour la première fois lors d'un dîner où je voulais épater mes convives sans passer toute la soirée aux fourneaux. Les couleurs vives et les différentes couches ont tellement plu que tout le monde s'est resservi avant même que le plat principal n'arrive.

Ingrédients

  • Aubergines: Choisissez des aubergines fermes et brillantes sans parties molles pour une meilleure texture après cuisson
  • Concentré de tomate: Apporte une saveur umami concentrée et une belle couleur à la base
  • Épices chaudes: Le curcuma, la coriandre et le cumin créent ce profil typiquement moyen-oriental
  • Yaourt et labneh: La base lactée acidulée équilibre la richesse des aubergines
  • Tomates fraîches et oignons: Ajoutent douceur juteuse et contraste de texture
  • Pignons de pin: Leur richesse beurrée constitue la touche finale parfaite
  • Herbes séchées: La menthe et l'aneth apportent fraîcheur à la couche de yaourt

Préparation pas à pas

Préparez les aubergines:
Coupez les aubergines dans le sens de la longueur en tranches d'environ 1,5 cm pour obtenir des morceaux consistants qui garderont leur forme. Badigeonnez généreusement d'huile des deux côtés pour une cuisson uniforme sans dessèchement. La méthode au four prend environ 25-30 minutes à 200°C, tandis que la friteuse à air réduit le temps à 15-20 minutes. Cherchez des bords dorés et une chair tendre qui cède facilement à la fourchette.
Créez la base aromatique:
Chauffez l'huile jusqu'à ce qu'elle brille avant d'ajouter l'ail pour éviter qu'il ne brûle. Faites revenir juste jusqu'à ce qu'il dégage son parfum, environ 30 secondes, avant d'ajouter le concentré de tomate. Faire frire le concentré est essentiel car il caramélise légèrement, intensifiant le profil gustatif. Le mélange d'épices doit infuser dans l'huile au moins une minute pour libérer huiles essentielles et saveurs.
Composez le mélange à la tomate:
Disposez en couches les tomates coupées, les oignons, l'aubergine rôtie et le piment vert dans la poêle avec un chevauchement intentionnel. L'ajout d'eau aide à créer de la vapeur pour une cuisson douce et une consistance de sauce. Laissez mijoter à couvert pour permettre aux saveurs de se mélanger tout en attendrissant les légumes. Le mélange est prêt quand les tomates se sont délitées et que l'excès de liquide a réduit.
Élaborez la sauce au yaourt:
Mélangez yaourt et labneh pour obtenir une consistance parfaite entre liquide et crème. Le jus et le zeste de citron illuminent la base lactée, tandis que les herbes séchées infusent le mélange d'arômes subtils. Laissez reposer au moins 10 minutes avant de servir pour permettre aux saveurs de se développer pleinement.
Assemblez avec soin:
Le processus de superposition crée à la fois un attrait visuel et un équilibre de saveurs. Commencez par une généreuse couche de yaourt étalée jusqu'aux bords de votre assiette de service. Ajoutez délicatement le mélange aubergine-tomate pour maintenir des couches distinctes. Terminez avec du yaourt versé en filets décoratifs sur le dessus, et parsemez de pignons pour un contraste de texture et d'apparence.
Un bol de nourriture avec des oignons violets et des feuilles vertes. Épingler
Un bol de nourriture avec des oignons violets et des feuilles vertes. | belappetit.com

J'ai découvert la magie de bien rôtir les aubergines pour ce plat après des années à les faire frire. Ma voisine perse m'a montré qu'une cuisson patiente révèle le crémeux naturel de l'aubergine sans excès d'huile, permettant à la saveur subtile du légume de briller à travers les épices.

Suggestions de service

Le borani fait une pièce maîtresse impressionnante pour un mezzé végétarien accompagné d'houmous, de taboulé et de pains plats chauds. En été, servez-le légèrement frais comme entrée rafraîchissante. Pour un repas plus consistant, associez-le à un riz aux fruits secs et à des viandes ou légumes grillés. Le plat se marie aussi magnifiquement avec des brochettes d'agneau, où le yaourt rafraîchissant complète la richesse de la viande.

Personnalisez-le

La structure de base du borani se prête à d'infinies variations. Pensez à remplacer une partie des aubergines par des courgettes ou des poivrons, surtout en été. Si vous préférez une version plus relevée, augmentez la quantité de piment ou ajoutez une pincée de piment d'Alep pour une chaleur authentique. Pour une présentation plus riche, arrosez d'huile d'olive de qualité et parsemez de graines de grenade avant de servir.

Conseils de conservation

Les composants du borani se conservent parfaitement quand ils sont gardés séparément. Le mélange aubergine-tomate peut être réfrigéré jusqu'à trois jours, tandis que la sauce au yaourt reste fraîche environ deux jours. Pour de meilleurs résultats, ramenez le mélange de tomates à température ambiante avant de le réchauffer doucement sur le feu avec un peu d'eau. Assemblez avec une sauce yaourt fraîche juste avant de servir. Le plat complet peut être réfrigéré un jour, même si le yaourt peut légèrement se séparer.

Un bol de nourriture avec une fourchette et une cuillère sur le côté. Épingler
Un bol de nourriture avec une fourchette et une cuillère sur le côté. | belappetit.com

Cette recette combine tradition culturelle et simplicité moderne pour créer un plat visuellement magnifique et profondément savoureux que tout le monde adorera.

Questions Fréquemment Posées

→ Puis-je préparer l'Aubergine Borani à l'avance?

Bien sûr, vous pouvez préparer les éléments à l'avance. Le mélange d'aubergines rôties et de tomates se garde un jour au frigo. Assemblez avec la sauce yaourt juste avant de servir. Le plat complet peut rester au frigo pendant 2 jours maximum, même si le yaourt peut légèrement se séparer.

→ Comment rendre ce plat végétalien?

C'est facile! Pour une version végétalienne, remplacez le yaourt et le labneh par des alternatives végétales comme du yaourt de coco ou de la crème de cajou. Ajoutez un peu de jus de citron pour retrouver le même goût acidulé. Tous les autres ingrédients sont déjà d'origine végétale.

→ Avec quoi servir l'Aubergine Borani?

L'Aubergine Borani se marie parfaitement avec des pains plats chauds comme le naan, la pita ou le lavash. C'est aussi un super accompagnement pour des viandes grillées, du riz pilaf, ou comme partie d'un assortiment mezze avec houmous, taboulé et olives.

→ Ce plat est-il très épicé?

Le niveau d'épices est modéré avec juste un quart de cuillère à café de piment et quelques piments verts frais. Vous pouvez facilement ajuster la chaleur en mettant moins ou plus de piment, ou en enlevant les graines des piments verts pour une version plus douce.

→ Puis-je remplacer les pignons pour la garniture?

Oui, même si les pignons apportent une super texture et un goût de noisette, vous pouvez les remplacer par des noix grillées, des amandes effilées ou même des graines de courge. Pour une version sans noix, essayez de la chapelure grillée ou des échalotes frites croustillantes.

→ Quel type d'aubergine fonctionne le mieux?

Les aubergines globes (les grosses violettes) sont parfaites car elles se rôtissent bien et ont une texture charnue. Les aubergines italiennes sont aussi excellentes. Les aubergines japonaises ou chinoises peuvent être utilisées mais cuisent plus vite, donc ajustez le temps de cuisson.

Aubergine Borani

Aubergines rôties avec épices aromatiques et sauce onctueuse au yaourt - un régal oriental pour toutes les occasions.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
45 Minutes
Temps Total
65 Minutes
Par: Sara

Catégorie: Saveurs du Monde

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Moyen-Oriental

Rendement: 4 Portions (4 portions généreuses)

Régime Alimentaire: Faible en Glucides, Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

→ Ingrédients Principaux

01 500g d'aubergines, tranchées
02 2 c. à café d'ail, râpé ou haché finement
03 ¼ tasse de concentré de tomates
04 ½ c. à café de curcuma en poudre
05 1 c. à café de coriandre moulue
06 1 c. à café de cumin moulu
07 ¼ c. à café de piment
08 1 c. à soupe de vinaigre blanc
09 Sucre selon goût
10 Sel selon goût
11 Poivre selon goût
12 3 tomates, coupées en fines tranches
13 1 oignon, émincé finement
14 2 piments verts, hachés menu
15 ½ tasse d'eau
16 Huile végétale
17 Pignons de pin, pour la garniture

→ Sauce au Yaourt

18 1 ½ tasses de yaourt nature
19 ½ tasse de labneh
20 1 c. à soupe de jus de citron
21 Zeste de citron au goût
22 ½ c. à café d'ail émincé
23 ⅛ c. à café d'aneth séché
24 ⅛ c. à café de menthe séchée

Instructions

Étape 01

Chauffez le four ou la friteuse à air à 200°C. Coupez les aubergines dans le sens de la longueur, environ 1,5cm d'épaisseur. Badigeonnez d'huile des deux côtés et faites cuire 25-30 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres et dorées. En friteuse à air, comptez 15-20 minutes jusqu'à coloration légère. Réservez ensuite.

Étape 02

Dans une poêle, faites chauffer 2 c. à soupe d'huile végétale à feu moyen. Ajoutez l'ail et faites revenir jusqu'à ce qu'il dégage son parfum. Mettez le concentré de tomates et cuisez 2 minutes. Assaisonnez avec le curcuma, la coriandre, le cumin, le piment, le vinaigre blanc, le sucre, le sel et le poivre. Laissez mijoter quelques minutes pour développer les saveurs.

Étape 03

Ajoutez dans la poêle les tranches de tomate, l'oignon, les aubergines rôties, le piment vert et l'eau. Couvrez et laissez mijoter à feu moyen pendant 15-20 minutes, jusqu'à ce que les tomates soient cuites et que le mélange ait épaissi.

Étape 04

Dans un bol, mélangez le yaourt, le labneh, le jus de citron, le zeste de citron, l'ail émincé, l'aneth séché et la menthe séchée. Salez et poivrez. Remuez bien jusqu'à ce que tous les ingrédients soient parfaitement mélangés.

Étape 05

Étalez une bonne couche de sauce yaourt sur le fond d'un grand plat de service. Disposez délicatement le mélange d'aubergines et de tomates par-dessus, puis recouvrez d'une autre couche de sauce yaourt. Parsemez de pignons de pin et d'herbes fraîches si vous le souhaitez.

Étape 06

Servez tiède ou à température ambiante. Se marie parfaitement avec du pain naan, du pain pita ou n'importe quel pain à croûte.

Notes

  1. Le borani est un plat traditionnel du Moyen-Orient à base de yaourt et de légumes.
  2. Pour une saveur optimale, laissez reposer le plat 15 minutes avant de servir pour que les arômes se mélangent.

Ustensiles Nécessaires

  • Four ou friteuse à air
  • Poêle à sauter avec couvercle
  • Bol à mélanger
  • Pinceau de cuisine
  • Plat de service

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient des produits laitiers
  • Contient des fruits à coque (pignons de pin)