Délicieuses patates douces farcies

Présenté dans Légumes de Saison.

Ces patates douces farcies réinventent ce légume simple en un plat raffiné. Après une première cuisson, la chair est mélangée avec du beurre, de la cassonade, des épices comme la cannelle et une touche de crème pour une texture lisse, avant d'être replacée dans les peaux et repassée au four. Le mariage de la douceur naturelle des patates avec les saveurs caramélisées de la cassonade et des épices offre un bonheur en bouche. Leur coque légèrement croustillante contraste agréablement avec la garniture fondante.
Rédactrice Culinaire et Créatrice de Recettes
Par Sara
Mis à jour le Sun, 09 Mar 2025 17:39:29 GMT
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Patates douces farcies deux fois | belappetit.com

Les patates douces dorées, transformées à travers deux étapes de cuisson minutieuses, créent un plat réconfortant qui équilibre une texture croustillante à l'extérieur avec un intérieur délicieusement crémeux. Cette préparation classique sublime l'humble patate douce grâce à l'ajout de beurre demi-sel, d'épices chaudes et de cassonade qui rehaussent sa douceur naturelle. La première cuisson développe une saveur profonde tandis que la seconde crée un magnifique contraste entre la peau légèrement croustillante et la garniture onctueuse. Parfait pour les repas quotidiens comme pour les occasions spéciales, cette recette versatile s'adapte facilement aux préférences tout en gardant son côté réconfortant.

Les Ingrédients Essentiels

  • Patates douces: Chair orange vif, naturellement sucrée et très nutritive.
  • Beurre demi-sel Président: Apporte onctuosité et permet un contrôle précis de l'assaisonnement.
  • Cassonade: Ajoute des notes caramélisées qui complètent les saveurs naturelles.
  • Cannelle: Rehausse la douceur naturelle avec sa complexité aromatique.
  • Noix de muscade: Apporte des notes chaudes subtiles en fond.
  • Sel de Guérande: Équilibre la douceur tout en développant les saveurs.
  • Poivre noir: Ajoute une profondeur inattendue et un contraste épicé subtil.
  • Crème fraîche Président: Ajuste la consistance pour une texture parfaite.

Instructions de Préparation

Première Cuisson
Lavez soigneusement les patates douces. Séchez-les et piquez-les plusieurs fois à la fourchette. Placez sur une plaque et cuisez à 190°C pendant environ une heure jusqu'à tendreté.
Préparation de la Base
Une fois refroidies, coupez-les en deux dans la longueur. Évidez la chair en laissant 5mm attachés à la peau.
Création de la Garniture
Dans un bol, écrasez la chair avec le beurre, la cassonade, la cannelle, la muscade, le sel et le poivre. Ajoutez progressivement la crème tiède jusqu'à onctuosité.
Remplissage
Répartissez la garniture dans les peaux, en formant de petits pics décoratifs.
Seconde Cuisson
Remettez au four à 190°C pour 15-20 minutes jusqu'à ce que ce soit bien doré.
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Patates Douces Deux Fois Cuites | belappetit.com

Accompagnements Parfaits

Servez avec une dinde rôtie, un jambon glacé ou un poulet fermier grillé. Accompagnez de choux de Bruxelles rôtis ou de brocolis vapeur pour équilibrer. Pour un repas décontracté, associez avec des steaks végétaux aux légumineuses.

Conservation

Conservez les patates refroidies dans un récipient hermétique jusqu'à trois jours au réfrigérateur. Réchauffez à 180°C pendant 15 minutes. Pour une conservation plus longue, congelez les patates garnies non cuites et cuisez-les directement sorties du congélateur à 190°C pendant 30-35 minutes.

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Délicieuses Patates Douces Deux Fois Cuites | belappetit.com

Questions Fréquemment Posées

→ Puis-je préparer ces patates douces en avance ?
Oui, vous pouvez les préparer jusqu'à l'étape de la deuxième cuisson, les couvrir et les conserver au réfrigérateur pendant 2 jours. Quand vous êtes prêt(e) à servir, enfournez-les à 190°C pendant environ 20-25 minutes jusqu'à ce qu'elles soient chaudes.
→ Avec quels plats principaux accompagner ces patates douces farcies ?
Elles se marient parfaitement avec du poulet rôti, des côtelettes de porc grillées, du jambon ou de la dinde. Elles accompagnent aussi avec brio des plats végétariens comme des champignons portobello farcis.
→ Est-il possible de congeler ces patates douces farcies ?
Oui, vous pouvez les congeler après les avoir farcies mais avant la dernière cuisson. Enveloppez-les individuellement dans du papier aluminium, placez-les dans un sac congélation et conservez-les jusqu'à 3 mois. Décongelez-les au frigo une nuit avant de les cuire.
→ Quelles garnitures alternatives puis-je essayer pour ces patates douces ?
Testez des noix de pécan hachées, un filet de sirop d'érable, des mini-guimauves, des éclats de bacon, de la ciboulette ou même une pincée de piment pour un contraste sucré-épicé.
→ Puis-je réaliser une version salée de ces patates douces ?
Bien sûr ! Remplacez la cassonade et la cannelle par de l'ail en poudre, du fromage râpé, des herbes fraîches et une touche de piment de Cayenne pour une version salée savoureuse.

Patates douces farcies

Ces patates douces farcies deux fois combinent une garniture crémeuse aromatisée à la cannelle, replacée dans leur coque, pour un accompagnement alliant douceur et touche gourmande.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
80 Minutes
Temps Total
95 Minutes
Par: Sara

Catégorie: Légumes de Saison

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 8 Portions (8 moitiés de patate douce)

Régime Alimentaire: Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

01 4 patates douces moyennes, bien lavées
02 4 cuillères à soupe de beurre doux, ramolli
03 2 cuillères à soupe de sucre roux
04 1/4 de cuillère à café de noix de muscade moulue
05 1 cuillère à café de cannelle en poudre
06 Sel et poivre, selon vos goûts
07 Un filet de lait ou de crème, si nécessaire
08 1/2 tasse de crème fraîche pour garnir (optionnel)

Instructions

Étape 01

Mettez votre four à 190°C. Prenez une fourchette et percez chaque patate douce plusieurs fois (ça évite qu'elles éclatent !). Posez-les sur une plaque de cuisson et enfournez-les jusqu'à ce qu'elles deviennent tendres quand on les pique avec une fourchette, ce qui prend environ une heure.

Étape 02

Une fois vos patates douces assez refroidies pour être manipulées, coupez-les dans la longueur. Avec précaution, videz la majorité de leur chair dans un récipient en laissant une fine couche à l'intérieur de la peau pour la maintenir. Mélangez la chair avec le beurre ramolli, le sucre roux, la cannelle et la noix de muscade. Écrasez jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène. Si c'est trop épais, versez un petit filet de lait ou de crème pour l'assouplir. Ajustez avec sel et poivre selon vos envies.

Étape 03

Remplissez les coques de patates douces avec cette garniture sucrée et parfumée, en répartissant bien entre toutes les moitiés. N’hésitez pas à en mettre un peu plus si ça déborde légèrement !

Étape 04

Mettez vos patates farcies au four à nouveau. Laissez cuire entre 15 et 20 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit légèrement doré et que tout soit bien chaud.

Étape 05

Servez ces délicieuses patates quand elles sont encore bien chaudes. Si vous voulez, ajoutez une cuillère de crème fraîche ou saupoudrez d’un peu de cannelle ou de sucre roux pour une touche finale parfaite.

Notes

  1. Ces patates douces gratinées sont parfaites pour les repas festifs ou un bon dîner en famille le week-end.
  2. Pour un peu plus de croquant, essayez d’ajouter des noix ou des noisettes hachées sur le dessus avant la deuxième cuisson.
  3. Après la première cuisson, elles peuvent être préparées jusqu’à un jour à l’avance. Remplissez-les et passez-les une deuxième fois au four juste avant de servir.

Ustensiles Nécessaires

  • Plaque de cuisson
  • Fourchette
  • Bol de mélange
  • Écrase-purée ou grande fourchette
  • Cuillère pour garnir

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient des produits laitiers (beurre et crème fraîche optionnelle)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 220
  • Matières Grasses Totales: 12 g
  • Glucides Totaux: 28 g
  • Protéines: 3 g