Savoureuse Poêlée Riz Saucisse Cajun

Présenté dans Plats Uniques de la Tradition Française.

Cette poêlée cajun allie la chaleur des épices à la douceur du riz et aux légumes colorés pour un repas parfait en une seule poêle. On commence par griller la saucisse en rondelles jusqu'à ce qu'elle devienne croustillante. Les poivrons et oignons sont ensuite légèrement dorés, ajoutant une base aromatique. Le riz est parfumé en le toastant légèrement avant d’être mijoté dans un bouillon bien assaisonné. En fin de cuisson, les saucisses reviennent avec le riz pour mélanger textures et saveurs. Un peu d’herbes fraîches rend l’ensemble encore plus appétissant, et la touche de piment est totalement modulable. Ce plat rapide offre le goût authentique de la cuisine cajun, directement à la maison.
Rédactrice Culinaire et Créatrice de Recettes
Par Sara
Mis à jour le Fri, 07 Mar 2025 16:37:17 GMT
Poêlée Riz et Saucisse Cajun Épingler
Poêlée Riz et Saucisse Cajun | belappetit.com

Transformez des ingrédients simples en un plat savoureux et coloré avec cette poêlée de saucisse fumée et riz. Inspirée de la cuisine du Sud-Ouest, cette recette combine dans une seule poêle de la saucisse croustillante, du riz parfaitement assaisonné et des poivrons colorés pour un repas complet prêt en moins de 30 minutes.

Après plusieurs essais, j'ai découvert que faire dorer la saucisse en premier crée une base savoureuse qui parfume tout le plat. La graisse rendue apporte une profondeur incroyable au riz et aux légumes.

Ingrédients Essentiels et Conseils de Sélection

  • Saucisse fumée: Choisir de la saucisse de Toulouse pour plus d'authenticité
  • Riz long: Bien rincer pour une texture aérée
  • Poivrons: Mélanger les couleurs pour l'aspect visuel
  • Oignon: Jaune ou blanc au choix
  • Épices provençales: Permet d'ajuster le niveau d'assaisonnement
  • Bouillon de volaille: Apporte du goût au riz
  • Ail: Frais pour plus de saveur

Instructions de Cuisson Détaillées

Étape 1: Préparer la Base
Bien chauffer la poêle. Faire dorer la saucisse jusqu'à ce qu'elle soit croustillante. Réserver la saucisse en gardant le gras. Maintenir feu moyen. Surveiller la coloration. Couvrir la saucisse mise de côté.
Étape 2: Développer les Saveurs
Faire revenir les légumes dans le gras de cuisson. Ajouter l'ail brièvement. Nacrer le riz. Assaisonner progressivement. Goûter. Ajuster le feu si nécessaire.
Étape 3: Maîtriser la Cuisson du Riz
Verser le bouillon délicatement. Porter à frémissement. Couvrir hermétiquement. Ne pas soulever le couvercle. Vérifier en fin de cuisson. Égrainer délicatement.
Poêlée de Saucisse et Riz à la Provençale Épingler
Poêlée de Saucisse et Riz à la Provençale | belappetit.com

Un soir de semaine chargé, j'ai réalisé que préparer tous les ingrédients à l'avance rend la réalisation fluide. Avoir tout sous la main permet d'ajouter le riz au moment idéal quand les légumes sont parfaits.

Astuces Gain de Temps

Optimisez votre préparation: Découpez d'abord tous les légumes. Mesurez les épices. Préparez le liquide. Tranchez la saucisse pendant que la poêle chauffe. Gardez les garnitures à portée de main.

Délicieuse Poêlée de Saucisse et Riz Épingler
Délicieuse Poêlée de Saucisse et Riz | belappetit.com

Options de Personnalisation

Adaptez selon vos goûts: Plus relevé avec des herbes de Provence supplémentaires. Plus doux avec uniquement des poivrons. Ajout de légumes. Différentes viandes. Diverses variétés de riz.

Cette poêlée de saucisse et riz est devenue ma solution fiable pour les soirs de semaine chargés. Elle prouve qu'un repas fait maison délicieux n'a pas besoin d'être compliqué ou chronophage.

Questions Fréquemment Posées

→ Peut-on utiliser un autre type de riz pour cette recette?
Le riz blanc à grain long est idéal, mais vous pouvez opter pour du riz jasmin ou basmati avec le même temps de cuisson. Si vous préférez du riz complet, il faudra ajouter plus d’eau et augmenter le temps de mijotage.
→ Ce plat est-il très épicé?
Le niveau de piquant dépendra des épices cajuns que vous utilisez. Commencez par en mettre moins si vous craignez que ce soit trop fort, et ajustez à votre goût avec ou sans une touche de piment supplémentaire.
→ Peut-on préparer ce plat à l'avance?
Bien sûr! Cette poêlée se réchauffe très bien. Conservez-la dans un récipient hermétique au frigo jusqu’à 3 jours et réchauffez-la avec un peu de bouillon pour éviter que le riz ne sèche.
→ Avec quoi servir ce plat?
C'est déjà un repas complet, mais vous pouvez ajouter une salade verte légère ou du pain croustillant pour encore plus de gourmandise.
→ Peut-on ajouter d'autres légumes à cette recette?
Oui, absolument! Des morceaux de céleri, des champignons ou des dés de tomates vont très bien avec ce plat. Intégrez les légumes plus fermes au début avec les poivrons, et ceux plus tendres, presque à la fin.

Poêlée Riz et Saucisse Cajun

Un repas express qui regroupe riz moelleux, saucisses savoureuses, poivrons variés et épices cajuns pour créer un dîner délicieux sans effort.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
45 Minutes
Par: Sara


Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Cajun

Rendement: 4 Portions

Régime Alimentaire: Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Légumes & Assaisonnements

01 1 poivron vert, coupé en petits dés
02 1 poivron rouge, coupé en petits dés
03 1 oignon jaune ou blanc, taille moyenne, émincé
04 3 gousses d'ail, finement hachées

→ Protéines & Féculents

05 Saucisse fumée (Andouille ou équivalent local), en rondelles de 1 à 2 cm, 350g
06 Riz blanc à grains longs, rincé, 1 tasse

→ Liquides et épices

07 Bouillon de volaille, 375 ml
08 Épices cajun (acheté ou fait maison), 2 cuillères à soupe
09 Huile d'olive, 1 cuillère à soupe
10 Sel et poivre selon le goût

→ Déco optionnelle

11 Persil frais haché
12 Oignons verts coupés finement
13 Un filet de sauce piquante à servir

Instructions

Étape 01

Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Ajoutez les rondelles de saucisse et laissez cuire 5-7 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes sur les bords. Retirez-les ensuite et réservez.

Étape 02

Utilisez la même poêle. Faites revenir les dés d'oignon et de poivrons environ 3 minutes jusqu'à ce qu'ils ramollissent. Ajoutez l'ail émietté et laissez cuire encore une minute, le temps que ça sente bon.

Étape 03

Mélangez le riz rincé dans cette préparation, en le remuant de temps en temps pour le recouvrir des saveurs du mélange. Faites griller tout doucement pendant 2 minutes.

Étape 04

Versez le bouillon de poulet et saupoudrez des épices cajun. Amenez tout ça à ébullition. Ensuite, baissez le feu, couvrez et laissez cuire 15 à 20 minutes jusqu'à ce que le riz soit tendre et que tout le liquide ait été absorbé.

Étape 05

Remettez les rondelles de saucisse dans la poêle. Mélangez pour que tout s'imprègne des saveurs. Laissez chauffer encore 3 à 5 minutes supplémentaires. Servez bien chaud avec les garnitures en option.

Notes

  1. Vous pouvez choisir n'importe quelle saucisse fumée que vous aimez
  2. Rincer le riz permet d'avoir un résultat plus léger et moins collant
  3. Ajustez la quantité d'épices cajun selon votre préférence pour les saveurs piquantes

Ustensiles Nécessaires

  • Poêle profonde avec couvercle
  • Couteau aiguisé
  • Tasses et cuillères doseuses

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Peut contenir du gluten (vérifiez les ingrédients de la saucisse)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 385
  • Matières Grasses Totales: 18 g
  • Glucides Totaux: 42 g
  • Protéines: 16 g