Moelleux Pancakes Citron

Présenté dans: Petit-déjeuner à la Française

Les pancakes au citron et graines de pavot offrent une touche d'agrumes pétillante à ce classique du petit-déjeuner. Avec du zeste et jus de citron mélangés à une pâte douce au beurre et aux œufs, chaque bouchée est un mariage de fraîcheur et de croquant. Simples à préparer, ils se parent de couleurs grâce aux graines de pavot et peuvent être accompagnés de fruits frais ou de sirop d'érable pour un plaisir inégalé.
Rédactrice Culinaire et Créatrice de Recettes
Par Sara
Mis à jour le Mon, 17 Mar 2025 18:56:27 GMT
Pancakes Citron Graines Épingler
Pancakes Citron Graines | belappetit.com

Les pancakes au citron et graines de pavot égayent n'importe quel matin avec leur saveur agrumée vibrante et leur texture délicate. Ces crêpes américaines transforment un petit déjeuner ordinaire en quelque chose d'exceptionnel, combinant le zeste aromatique de citrons frais avec le léger croquant des graines de pavot. Le résultat est une pile de pancakes dorés et moelleux qui équilibrent parfaitement acidité et douceur.

J'ai découvert cette recette lors d'un brunch printanier et je l'ai refaite d'innombrables fois depuis. Mes enfants réclament maintenant ces pancakes presque chaque semaine, et les invités me demandent toujours la recette quand je les sers.

Choix des ingrédients

  • Farine tout usage: apporte la structure idéale sans être lourde
  • Graines de pavot: ajoutent un croquant léger et un aspect visuel à chaque bouchée
  • Sucre: équilibre l'acidité du citron sans rendre les pancakes trop sucrés
  • Levure chimique et bicarbonate: travaillent ensemble pour un maximum de moelleux
  • Sel: rehausse toutes les saveurs et équilibre la douceur
  • Lait: crée une texture tendre dans chaque pancake
  • Zeste de citron frais: contient des huiles essentielles qui apportent une saveur agrumée éclatante
  • Jus de citron: ajoute de l'acidité et active les agents levants
  • Œufs: lient tous les ingrédients tout en apportant de la richesse
  • Beurre fondu: contribue à la saveur et empêche de coller
  • Extrait de vanille: ajoute de la profondeur et complète parfaitement le citron

Méthode de cuisson

Mélange des éléments secs:
Mettez la farine, les graines de pavot, le sucre, la levure chimique, le bicarbonate et le sel dans un grand bol. Fouettez bien pour assurer une distribution uniforme des agents levants dans le mélange.
Préparation des composants humides:
Dans un bol séparé, fouettez doucement le lait, le zeste de citron fraîchement râpé, le jus de citron frais, les œufs, le beurre fondu et l'extrait de vanille jusqu'à incorporation complète. Le mélange doit paraître lisse avec des petits morceaux visibles de zeste jaune brillant.
Création de la pâte parfaite:
Versez les ingrédients humides sur les ingrédients secs et mélangez délicatement avec une spatule. Continuez de plier juste jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de farine visible. Quelques petits grumeaux sont en fait souhaitables pour obtenir la texture la plus moelleuse. Laissez reposer la pâte pendant 5 minutes pour activer les agents levants.
Processus de cuisson:
Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen jusqu'à ce que des gouttes d'eau grésillent quand on les jette sur la surface. Graissez légèrement avec du beurre ou de l'huile. Versez des portions d'un quart de tasse de pâte sur la surface chaude, en laissant de l'espace entre chaque pancake pour faciliter le retournement. Attendez que des bulles se forment à la surface, particulièrement sur les bords. Quand les bulles commencent à éclater et que les bords semblent figés, retournez doucement chaque pancake. Cuisez jusqu'à ce qu'ils soient dorés de l'autre côté et qu'ils rebondissent légèrement au toucher.
Touches finales:
Transférez immédiatement les pancakes sur des assiettes chaudes ou gardez-les au chaud dans le four à 100°C pendant que vous cuisinez le reste de la pâte. Servez avec vos garnitures préférées pour un plaisir maximal.
Délicieux pancakes au citron et graines de pavot Épingler
Délicieux pancakes au citron et graines de pavot | belappetit.com

Le zeste de citron est devenu mon ingrédient préféré dans cette recette. Ma grand-mère disait toujours qu'un bon zeste fait toute la différence dans les pâtisseries aux agrumes, et elle avait tout à fait raison. Quand je fais ces pancakes avec plus de zeste, tout le monde remarque immédiatement la saveur éclatante et apprécie cette explosion de soleil dans chaque bouchée.

Accompagnements idéaux

Pensez à servir ces pancakes acidulés avec du bacon croustillant pour un délicieux contraste sucré-salé. Une compote de fruits frais préparée avec des baies de saison complète magnifiquement la saveur du citron. Pour les occasions spéciales, une mascarpone fouettée avec un peu de miel crée une garniture élégante qui transforme ces pancakes en pièce maîtresse sophistiquée pour votre brunch.

Adaptations de la recette

Essayez de remplacer la moitié de la farine tout usage par de la farine complète pour ajouter de la valeur nutritive et un profil de saveur légèrement noiseté. Pour les versions sans produits laitiers, le lait d'amande non sucré fonctionne merveilleusement bien à la place du lait normal. Pensez à ajouter des myrtilles ou des framboises à la pâte juste avant la cuisson pour des explosions fruitées dans chaque pancake. Ceux qui surveillent leur consommation de sucre peuvent en réduire la quantité et servir avec des baies fraîches au lieu de sirop.

Conserver les restes au frais

Conservez les pancakes complètement refroidis dans un récipient hermétique avec du papier cuisson entre les couches pour éviter qu'ils ne collent. Mettez au frigo jusqu'à trois jours pour une qualité optimale. Réchauffez-les au grille-pain pour des bords plus croustillants ou brièvement au micro-ondes pour une texture moelleuse. Ces pancakes se congèlent aussi très bien quand ils sont emballés individuellement et placés dans des sacs congélation. Il suffit de mettre les pancakes congelés directement dans le grille-pain pour un petit déjeuner rapide en semaine.

Pancakes faciles au citron et graines de pavot Épingler
Pancakes faciles au citron et graines de pavot | belappetit.com

Cette recette de pancakes au citron et graines de pavot est devenue un pilier dans mon répertoire de petit déjeuner car elle offre systématiquement à la fois réconfort et fraîcheur. L'équilibre entre le citron acidulé et la subtile douceur crée une expérience gustative magique qui semble à la fois gourmande et rafraîchissante. Que vous les prépariez pour vos proches ou que vous savouriez un petit déjeuner tranquille en solitaire, ces pancakes apportent un moment ensoleillé à table.

Questions Fréquemment Posées

→ Puis-je préparer la pâte à pancakes à l'avance ?
Vous pouvez mélanger les ingrédients secs avant, mais il vaut mieux ajouter les ingrédients humides juste avant la cuisson. Si besoin, gardez la pâte au réfrigérateur une heure max et mélangez doucement avant utilisation.
→ Avec quoi peut-on accompagner ces pancakes ?
Ils sont délicieux avec des fruits rouges comme des fraises ou des myrtilles. Vous pouvez aussi ajouter une touche de crème chantilly, un peu de sucre glace ou du miel à la place du sirop d’érable.
→ Est-il possible de congeler les pancakes restants ?
Bien sûr ! Disposez-les à plat sur une plaque pour les congeler d’abord, puis transférez-les dans un sac ou une boîte avec des feuilles de papier cuisson entre les couches. Réchauffez au grille-pain ou au micro-ondes.
→ Que faire si je n'ai pas de citrons frais ?
Vous pouvez utiliser du jus de citron en bouteille et remplacer le zeste frais par une version séchée (environ 1 cuillère à café) ou ajouter ½ cuillère à café d’extrait de citron.
→ Peut-on rendre cette recette sans produits laitiers ?
Oui, remplacez le lait par une alternative végétale comme le lait d'amande ou d'avoine, et utilisez de l'huile de coco fondue ou une margarine végétale à la place du beurre.

Pancakes Citron Graines

Ces pancakes au citron et graines de pavot sont ultra tendres, avec une touche d'agrumes et une texture croquante, idéaux pour ajouter de la joie à vos matins.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
25 Minutes
Par: Sara


Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (12 pancakes)

Régime Alimentaire: Végétarien

Ingrédients

→ Pâte à Pancakes

01 190 g de farine tout usage
02 2 cuillères à soupe de graines de pavot
03 2 cuillères à soupe de sucre
04 1 cuillère à soupe de levure chimique
05 ½ cuillère à café de bicarbonate de soude
06 ½ cuillère à café de sel
07 240 ml de lait
08 1 cuillère à soupe de zeste de citron râpé
09 1 cuillère à soupe de jus de citron frais
10 2 gros œufs
11 2 cuillères à soupe de beurre fondu
12 ½ cuillère à café d'extrait de vanille

→ Pour Servir (Facultatif)

13 Beurre
14 Sirop d'érable
15 Fruits rouges frais

Instructions

Étape 01

Mettez la farine, les graines de pavot, le sucre, la levure chimique, le bicarbonate et le sel dans un saladier. Mélangez avec un fouet jusqu’à homogénéité.

Étape 02

Dans un autre bol, mélangez le lait, le zeste de citron, le jus de citron, les œufs, le beurre fondu et la vanille. Remuez bien jusqu’à obtenir un mélange uniforme.

Étape 03

Versez le mélange liquide sur les ingrédients secs dans le grand bol. Mélangez doucement avec une spatule ou une cuillère en bois. Quelques grumeaux, c'est parfait ! Trop mélanger rendra vos pancakes moins légers.

Étape 04

Sur feu moyen, chauffez une poêle antiadhésive ou une plaque à grill. Graissez légèrement avec une noix de beurre ou un filet d’huile.

Étape 05

Versez environ 60 ml (¼ tasse) de pâte pour chaque pancake dans la poêle chaude. Laissez cuire tranquillement jusqu’à ce que des bulles apparaissent et que les bords aient l’air cuits, soit environ 2-3 minutes.

Étape 06

Retournez chaque pancake avec précaution. Laissez cuire l’autre côté pendant environ 2 minutes supplémentaires, jusqu’à ce qu’il soit bien doré et cuit à cœur.

Étape 07

Transférez vos pancakes au citron et pavot dans des assiettes. Ajoutez les garnitures que vous aimez : une noix de beurre, un filet de sirop d’érable ou une poignée de fruits frais.

Notes

  1. Ces pancakes citron et pavot apportent une touche de fraîcheur acidulée à votre petit-déjeuner.
  2. Pour encore plus de saveur citronnée, ajoutez une cuillerée de crème au citron en garniture.
  3. Vous pouvez préparer la pâte la veille et la conserver au réfrigérateur pour gagner du temps le matin.

Ustensiles Nécessaires

  • Saladiers de grande taille
  • Fouet
  • Tasses et cuillères à mesurer
  • Poêle antiadhésive ou plaque à grill
  • Spatule pour retourner

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient du blé (farine)
  • Contient des produits laitiers (lait, beurre)
  • Contient des œufs

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 210
  • Matières Grasses Totales: 7 g
  • Glucides Totaux: 32 g
  • Protéines: 6 g