Délicieux Sandwich Vietnamien

Présenté dans: Cuisine du Monde à la Française

Ce banh mi vietnamien associe du porc épaule tendre, cuit dans un Instant Pot, à des garnitures traditionnelles sur une baguette grillée. La viande est marinée dans un mélange sucré-salé composé de sauce de poisson, citron vert, ail et poudre cinq-épices, avant d’être caramélisée pour un goût intense. On y ajoute des légumes marinés tels que les carottes et le daikon, de la coriandre fraîche et une baguette bien croustillante. En option : pâté, sauce Maggi, tranches de concombre et piments jalapeños pour une expérience authentique de street food.

La préparation propose des méthodes à l’Instant Pot avec de l’épaule de porc et une version à la casserole avec du filet pour des cuissons plus rapides.

Rédactrice Culinaire et Créatrice de Recettes
Par Sara
Mis à jour le Tue, 29 Apr 2025 20:05:33 GMT
Un sandwich aux légumes et viande. Épingler
Un sandwich aux légumes et viande. | belappetit.com

Ce sandwich vietnamien consistant banh mi apporte tous les saveurs authentiques de la cuisine de rue directement dans votre cuisine. L'alliance du porc tendre et savoureux cuit au Instant Pot avec les garnitures traditionnelles crée l'un des sandwichs les plus satisfaisants que vous préparerez jamais.

J'ai découvert le banh mi dans une petite échoppe vietnamienne cachée dans mon quartier. Après des mois à tenter de reproduire cet équilibre parfait de saveurs, cette recette a enfin capturé la magie qui m'a fait tomber amoureux de ce sandwich emblématique.

Ingrédients

  • Épaule de porc: Forme une base tendre qui s'effiloche magnifiquement
  • Sauce de poisson: Apporte cette profondeur umami indispensable à la cuisine vietnamienne
  • Poudre cinq épices: Ajoute de la complexité avec son mélange d'anis étoilé, cannelle, clous de girofle, fenouil et poivre
  • Baguette fraîche: Offre cette texture essentielle croustillante dehors et moelleuse dedans
  • Carottes et radis blanc marinés: Donnent le croquant et l'acidité caractéristiques
  • Coriandre: Apporte une fraîcheur qui équilibre les saveurs riches
  • Pâté: Ajoute une richesse luxueuse qui élève le sandwich au niveau restaurant
  • Mayo sriracha: Crée un équilibre parfait entre crémeux et épicé

Instructions pas à pas

Préparez la marinade:
Mélangez jus de citron vert, sauce poisson, ail, poivre noir, poudre cinq épices et sucre dans un petit bol. Ce mélange aromatique va parfumer chaque bouchée de porc avec des saveurs vietnamiennes tout en attendrissant la viande.
Cuisez le porc sous pression:
Placez l'épaule de porc dans votre Instant Pot puis versez la marinade dessus en couvrant bien tous les côtés. Fermez le couvercle et cuisez sous pression pendant 60 minutes suivi d'une décompression naturelle. Ce processus permet à cette coupe de s'attendrir tout en absorbant toutes ces merveilleuses saveurs.
Effilochez et faites croustiller la viande:
Transférez le porc cuit dans un bol et effilochez-le avec deux fourchettes. Dans une grande poêle, chauffez de l'huile à feu moyen-vif puis étalez le porc effiloché en couche uniforme. Laissez caraméliser sans toucher pendant quelques minutes jusqu'à obtenir des bords croustillants. Ajoutez un peu de jus de cuisson pour humidifier et intensifier la saveur, sans trop mouiller.
Toastez la baguette:
Coupez votre baguette dans le sens de la longueur et beurrez l'intérieur. Faites griller sur une plancha ou au four chaud jusqu'à ce qu'elle soit dorée et croustillante sur les bords mais encore moelleuse au centre. Cette étape fournit un contraste de texture et empêche le pain de ramollir avec la garniture.
Assemblez votre sandwich:
Étalez la mayo sriracha sur une moitié de baguette et le pâté sur l'autre. Disposez le porc croustillant sur la partie inférieure suivi des légumes marinés, quelques gouttes de sauce Maggi, de la coriandre fraîche et des tranches de piment. Pressez légèrement la partie supérieure et coupez si désiré.
Un sandwich avec viande et légumes. Épingler
Un sandwich avec viande et légumes. | belappetit.com

J'ai découvert par hasard qu'ajouter un tout petit peu du jus de cuisson réduit lors du croustillage de la viande crée une saveur magique. Ma voisine vietnamienne a hoché la tête avec approbation quand elle a goûté cette version, disant que ça lui rappelait les sandwichs que sa grand-mère préparait à Saigon.

Les légumes marinés font toute la différence

Les carottes et radis blanc marinés traditionnels ne sont pas juste une garniture, ils sont essentiels pour créer l'expérience banh mi authentique. Leur croquant acidulé équilibre la viande riche. Préparez-les au moins quelques heures à l'avance pour une meilleure saveur. Mélangez simplement les légumes en julienne avec du vinaigre de riz, du sucre et du sel puis réfrigérez. Les pickles se conservent deux semaines au frigo.

Bien choisir son pain

Si les baguettes vietnamiennes sont idéales, n'importe quel pain français croustillant avec un intérieur aéré fera l'affaire. Le pain doit légèrement éclater quand vous mordez dedans, puis céder à un intérieur moelleux. Évitez les pains denses qui écraseront les garnitures. Toastez toujours votre pain pour éviter qu'il ramollisse et améliorer sa saveur. Un léger badigeon de beurre avant de griller ajoute une richesse qui complète les autres ingrédients.

L'importance culturelle du Banh Mi

Le banh mi représente la belle fusion des traditions culinaires vietnamiennes et françaises résultant de la présence coloniale française au Vietnam. La baguette a été introduite par les Français, mais les cuisiniers vietnamiens se la sont appropriée en incorporant des ingrédients et saveurs locaux. Aujourd'hui, le banh mi est devenu un phénomène mondial de street food tout en restant profondément lié à l'identité vietnamienne. Quand vous préparez ce sandwich, vous participez à une tradition culinaire qui traverse les continents et les siècles.

Un sandwich avec viande et légumes sur une table. Épingler
Un sandwich avec viande et légumes sur une table. | belappetit.com

Cette préparation amène la fusion de l'excellence culinaire vietnamienne et française directement dans votre cuisine.

Questions Fréquemment Posées

→ Quelle viande utiliser pour un banh mi à l'Instant Pot ?

L'épaule de porc est parfaite car elle devient ultra-tendre sous pression. Vous pouvez aussi utiliser des côtes de porc désossées avec un temps de cuisson réduit à 30 minutes. Pour une version à la casserole, le filet mignon est recommandé car il cuit plus rapidement et se tranche finement.

→ Puis-je remplacer le porc par du poulet dans le banh mi ?

Oui, les cuisses de poulet avec os fonctionnent très bien. Faites-les cuire 14 minutes sous pression, laissez relâcher naturellement, désossez-les, puis continuez la préparation. Pour du poulet désossé, réduisez à 11 minutes.

→ C'est quoi la sauce Maggi et peut-on la remplacer ?

La sauce Maggi est un condiment à base de soja qui enrichit le goût du banh mi. Si vous n'en trouvez pas, la sauce Golden Mountain (un assaisonnement thaï) est une bonne alternative. On trouve la sauce Maggi dans les épiceries asiatiques ou sud-américaines.

→ Quel type de pain convient le mieux pour le banh mi ?

Les baguettes fines et croustillantes sont idéales. Recherchez un pain léger et aéré avec une croûte craquante, plutôt qu'un pain dense ou trop moelleux. Les pains bolillo, cubains ou à sous-marins fonctionnent aussi. Grillez toujours le pain pour une meilleure texture et saveur.

→ Comment faire les légumes marinés pour le banh mi ?

Pour des légumes marinés rapides : coupez à la julienne autant de radis blanc que de carottes, mélangez-les avec du vinaigre blanc, du sucre et du sel. Laissez-les reposer au moins 30 minutes. Ces pickles apportent du croquant et une acidité qui équilibrent la richesse de la viande.

→ Qu'est-ce que la mayonnaise Sriracha et comment la préparer ?

La mayonnaise Sriracha ajoute une note épicée. Mélangez ¼ de tasse de mayonnaise avec 1½ cuillère à café de sauce Sriracha (ou plus selon votre goût), 1 cuillère à café de jus de citron et ¼ de cuillère à café d'ail haché. Étalez-en sur votre baguette pour renforcer les saveurs.

Banh Mi au Vietnam

Un sandwich vietnamien riche en saveurs avec porc tendre, légumes marinés et herbes fraîches, servi sur une baguette grillée.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
85 Minutes
Temps Total
100 Minutes
Par: Sara

Catégorie: Saveurs du Monde

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Vietnamienne

Rendement: 6 Portions (6 sandwiches banh mi)

Régime Alimentaire: ~

Ingrédients

→ Marinade pour le porc

01 1 cuillère à soupe de sucre en poudre
02 1 cuillère à soupe d'ail haché
03 1 cuillère à café de poivre noir moulu
04 1 cuillère à soupe de jus de citron vert
05 1/4 tasse de sauce de poisson
06 1 cuillère à café d'épices chinoises cinq-parfums

→ Ingrédients principaux

07 1 cuillère à soupe d'huile végétale
08 2,5 lb d'épaule de porc désossée
09 1/4 tasse de bouillon de volaille pauvre en sel (optionnel)

→ Assemblage

10 Baguette française, coupée en morceaux de 15 cm environ
11 Beurre pour tartiner
12 Mayonnaise nature ou mayonnaise au piment (Sriracha)
13 Terrine ou pâté à tartiner
14 Carottes et radis blanc marinés, coupés en fines lamelles
15 Concombre anglais, tranché finement
16 Sauce Maggi
17 Coriandre fraîche, hachée
18 Piments jalapeño ou serano, en tranches

Instructions

Étape 01

Dans un bol, mélangez le jus de citron vert, la sauce de poisson, l'ail haché, le poivre, les épices cinq-parfums et le sucre. Remuez jusqu'à ce que le sucre soit bien dissous.

Étape 02

Déposez votre épaule de porc dans un autocuiseur et versez la marinade dessus. Assurez-vous que la viande soit bien imbibée. Ajoutez le bouillon de poulet si vous le souhaitez. Fermez le couvercle et cuisez sous pression à haute température pendant 60 minutes, suivi d'une libération naturelle de la pression.

Étape 03

Transférez le porc cuit dans un grand bol et effilochez-le avec des fourchettes en éliminant les morceaux gras. Faites chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive à feu moyen-vif. Étalez deux tasses de viande effilochée dans la poêle et faites-la revenir jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée et légèrement caramélisée. Ajoutez 1 ou 2 cuillères à café de jus de cuisson pour l'humidifier, en ne dépassant pas 2 cuillères à soupe au total.

Étape 04

Coupez la baguette en sections d'environ 15 cm et tranchez-la dans le sens de la longueur. Tartinez l'intérieur de beurre et faites-la griller sur une plaque chaude ou au four jusqu'à ce qu'elle soit dorée et croustillante.

Étape 05

Etalez la mayonnaise (nature ou au piment) sur une moitié de baguette et tartinez de pâté sur l'autre moitié. Disposez ensuite le porc croustillant, le mélange carottes-radis, quelques gouttes de sauce Maggi, des tranches de concombre, la coriandre et les piments. Refermez avec l'autre moitié de baguette et servez immédiatement.

Notes

  1. Pour un goût authentique, ne négligez pas les légumes marinés ou la sauce Maggi. Ils apportent des saveurs complémentaires essentielles.
  2. Si vous utilisez une méthode classique en poêle, remplacez l'épaule de porc par 700-900 g de filet de porc coupé finement et mariné pendant 2 à 4 heures.
  3. Vous pouvez substituer le pâté avec du jambon si vous n'en trouvez pas, mais cela donnera un goût différent.
  4. Pour une mayonnaise relevée, mélangez 1/4 tasse de mayo avec 1,5 cuillère à café de Sriracha, 1 cuillère à café de jus de citron et 1/4 cuillère à café d'ail haché.

Ustensiles Nécessaires

  • Autocuiseur ou Instant Pot
  • Grande poêle antiadhésive
  • Fourchettes ou outil pour effilocher la viande
  • Plaque ou four pour griller le pain

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient du poisson (sauce de poisson)
  • Contient du gluten (baguette)
  • Contient des produits laitiers (beurre)
  • Contient des œufs (mayonnaise)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 391
  • Matières Grasses Totales: ~
  • Glucides Totaux: ~
  • Protéines: ~