Patates Douces Noix Érable

Présenté dans: Plats au Four

Plonge dans le moelleux des patates douces rôties, relevées de beurre, cannelle, un soupçon de poivre puis nappées d’érable, de noix croquantes et d’un peu de thym. Des rondelles dorées pour un mélange de douceur et de chaleur à chaque bouchée. Les étapes sont faciles, le résultat plein de charme pour tous types de repas ou un dîner en famille. Pour la touche finale, ajoute un peu de feta émiettée sur le dessus. Un plat d’accompagnement réconfortant, tout plein de bons produits de saison.

Rédactrice Culinaire et Créatrice de Recettes
Par Sara
Mis à jour le Sat, 21 Jun 2025 19:47:36 GMT
Un bol garni de patates douces et noix. Épingler
Un bol garni de patates douces et noix. | belappetit.com

Les patates douces rôties à l’érable et aux noix sont parfaites quand t’as envie d’un accompagnement qui soit aussi réconfortant qu’un peu festif. L’odeur et le croustillant des noix dorées enrobées d’érable, ça met toujours le sourire, surtout quand elles sortent tout juste du four. À la maison, je sais déjà qu’il n’en restera jamais à la fin du repas, surtout pendant les fêtes. Le parfum sucré et les bords caramélisés font fondre tous ceux qui pensaient pas aimer les patates douces !

J’ai testé ça la première fois à Noël parce qu’on voulait un truc simple qui fasse quand même son petit effet. C’est vite devenu un classique chez moi pour tous les dîners cocooning.

Ingrédients irrésistibles

  • Patates douces moyennes : Prends-les bien fermes, à la peau lisse, pour qu’elles soient jolies à cuire et faciles à couper
  • Beurre doux fondu : Ça ajoute de l’onctuosité et fait bien dorer les tranches
  • Cannelle : Prends-la bien parfumée pour donner une vraie note chaleureuse
  • Sel : Fait ressortir le contraste sucré-salé
  • Poivre : Met une touche de piquant tout doux
  • Sirop d’érable : Si possible du pur pour que la caramélisation soit top
  • Noix concassées : Aportent du croquant torréfié et cassent le côté sucré
  • Thym frais ou sec : Apporte un côté vert et une saveur de terre hyper agréable

Déroulé malin

Cuisson terminée :
Prends ton plat du four et nappe chaque rondelle d’un peu de glaçage à l’érable et aux noix. Étale délicatement, puis repasse dix minutes encore au four pour avoir du croquant, un joli brillant, et que le sirop épaississe bien.
Prépare le topping :
Pendant que ça cuit, mélange noix concassées, sirop d’érable, cannelle et thym ensemble. Tu veux que ça soit bien enrobé. Surtout, ne les mets pas avant que tout soit déjà bien doré.
Prépare tes patates :
Lave-les bien, enlève toute la terre. Tu peux les peler, c’est comme tu veux. Coupe-les en rondelles d’environ un centimètre pour qu’elles cuisent toutes pareilles.
Balance l’assaisonnement :
Dans un grand saladier, mélange tes rondelles avec le beurre fondu, la cannelle, sel et poivre. Mélange avec les mains pour qu’il y ait du beurre et des épices partout, ça empêchera que ça accroche à la cuisson.
Enfourne :
Allume ton four à 200 degrés. Dispose les tranches sur une plaque recouverte de papier cuisson, sans qu’elles se touchent. Moins de patates, plus de doré ! Laisse cuire 25 à 30 minutes. Si tu veux les deux faces bien caramélisées, retourne-les à mi-cuisson.
Mets en assiette :
Pose tout ça dans un joli plat. Récupère les noix caramélisées restées sur la plaque pour en rajouter dessus. Et si t’aimes l'association sucré-salé, émiette un peu de feta juste avant de servir.
Un bol avec noix et carottes. Épingler
Un bol avec noix et carottes. | belappetit.com

J’attends toujours ce moment où l’érable crépite et enrobe les patates. Le parfum du thym, c’est vraiment le petit twist mystérieux que tout le monde cherche à deviner lors du dîner !

Astuces conservation

Garde les restes dans une boîte hermétique au frigo, maximum trois jours. Pour les retrouver croustillantes, passe-les au four bien chaud ou même au grille-pain. Surtout pas de micro-ondes si tu veux garder les noix croquantes !

Variantes d’ingrédients

Noisettes ou noix de pécan à la place des noix classiques, ça marche super bien aussi. Pour une version sans laitages, tu peux remplacer le beurre par de l’huile d’olive ou de la margarine végétale. Si t’as pas de sirop d’érable, un bon miel fait l’affaire (goût un poil moins puissant).

Idées service

C’est extra avec des viandes rôties genre dinde ou porc. Ou alors dans un bol de céréales ou par-dessus une salade d’automne toute tiède. Si tu veux changer, mets du fromage de chèvre émietté pour la note acidulée ou un peu d’oignon vert émincé juste à la sortie du four pour la fraîcheur.

Petit bout d’histoire

Accompagner des légumes racines par du sirop d’érable, c’est tout droit venu d’Amérique du Nord, surtout en automne-hiver. Les gratins de patates douces sont des classiques sur les tables de fêtes américaines, mais là on fait dans la version plus légère et moderne, sans chamallows. Les noix et le thym rappellent les habitudes européennes pour la cuisine automnale.

Un bol contenant noix et légumes. Épingler
Un bol contenant noix et légumes. | belappetit.com

Dis-moi si tu préfères la version épicée ou si tu veux encore plus d’idées réconfort pour l’automne. J’adore bidouiller cette base de plat et l’adapter !

Questions Fréquemment Posées

→ Je peux préparer les patates douces en avance ?

Oui, coupe-les et assaisonne-les quelques heures à l’avance. Garde-les au frais, couvertes, et enfourne juste avant de servir pour garder la texture.

→ Quel type de noix fonctionne le mieux ?

Les noix crues hachées sont top, mais un petit coup de torréfaction leur donne encore plus de croquant et relève la garniture.

→ Puis-je remplacer le sirop d’érable ?

Le miel ou l’agave peuvent dépanner, mais rien ne vaut ce petit goût d’érable avec les patates douces.

→ Des astuces pour avoir des bords caramélisés ?

Étale bien les patates en une seule couche, sans que ça se chevauche, ni trop chargé sur la plaque. Comme ça, elles dorent bien partout.

→ C’est grave si je ne pèle pas les patates douces ?

Non, à toi de choisir. Avec la peau, c'est plus rustique et un peu plus nutritif. Sans la peau, c’est plus doux, à chacun sa préférence !

→ Avec quoi accompagner ce plat ?

Ça va super avec viandes rôties, volailles, salades ou dans une assiette veggie. Ça passe partout !

Patates Douces Noix Érable

Patates douces rôties à l’érable et noix, parfumées d’épices. Bords caramélisés et saveur gourmande, parfait pour une table chaleureuse.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
40 Minutes
Temps Total
55 Minutes
Par: Sara

Catégorie: Plats au Four

Difficulté: Facile

Cuisine: Cuisine Moderne Française

Rendement: 4 Portions (1 plat de rondelles de patate douce rôties)

Régime Alimentaire: Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

→ Base Patate Douce

01 80 ml de beurre doux, fondu
02 0,5 cuillère à café de sel fin
03 0,5 cuillère à café de poivre noir moulu
04 3 patates douces moyennes
05 1 cuillère à café de cannelle moulue

→ Garniture

06 40 g de noix concassées
07 110 ml de sirop d'érable pur, divisé
08 1 cuillère à café de feuilles de thym frais
09 0,5 cuillère à café de cannelle moulue

Instructions

Étape 01

Nettoyez bien les patates douces et découpez-les en rondelles d'environ 1,25 cm d'épaisseur. Vous pouvez garder ou retirer la peau selon vos goûts.

Étape 02

Réglez le four à 200°C et attendez qu'il soit complètement chaud.

Étape 03

Mélangez les tranches de patates douces avec le beurre fondu, la cannelle, le sel et le poivre. Remuez bien dans un bol ou un sac refermable jusqu'à ce qu'elles soient bien enrobées.

Étape 04

Étalez les rondelles de patates douce sur une plaque de cuisson en laissant un peu d'espace entre elles pour éviter qu'elles ne se chevauchent.

Étape 05

Placez la plaque dans le four préchauffé et cuire pendant 25 à 30 minutes, ou jusqu'à ce que les rondelles soient tendres quand vous piquez avec une fourchette. Le temps peut varier selon leur épaisseur.

Étape 06

Dans un bol, mélangez le reste du sirop d'érable, les noix concassées, la moitié de la cannelle et les feuilles de thym.

Étape 07

Sortez la plaque du four et répartissez environ 1 cuillère à café du mélange noix-sirop sur chaque rondelle de patate douce.

Étape 08

Remettez au four et laissez cuire encore 8 à 10 minutes, jusqu'à ce que les bords des rondelles deviennent un peu caramélisés.

Étape 09

Servez chaud. Vous pouvez ajouter un peu de fromage feta émietté si vous le souhaitez.

Notes

  1. Pour un maximum de saveur, utilisez du thym frais et un sirop d'érable de qualité. Disposez les rondelles séparément pour favoriser une bonne caramélisation.

Ustensiles Nécessaires

  • Plaque de cuisson
  • Couteau de chef bien affûté
  • Bols à mélanger
  • Spatule

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient des noix (noix) et des produits laitiers (beurre); peut également contenir des produits laitiers si de la feta est ajoutée.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 291
  • Matières Grasses Totales: 13 g
  • Glucides Totaux: 43 g
  • Protéines: 3 g