→ Légumes et Aromates
01 -
30 g (1 tasse) de jeunes pousses d'épinard, coupées grossièrement
02 -
4 gousses d'ail, hachées finement
03 -
1 gros oignon, émincé
→ Liquides et Matières Grasses
04 -
1,5 litre (6 tasses) de bouillon de légumes
05 -
120 g (½ tasse) de crème de coco
06 -
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
→ Herbes
07 -
1 cuillère à soupe de thym frais, haché
08 -
2 cuillères à soupe d'origan frais, émincé
→ Éléments Savoureux
09 -
½ tasse (50 g) de tomates séchées, coupées en tranches
10 -
1 boîte (400 g) de pois chiches, égouttés et rincés
11 -
1 tasse (125 g) d'olives vertes, dénoyautées et coupées en morceaux
12 -
2 cuillères à soupe de concentré de tomates
13 -
120 g (4 onces) d'orzo
→ Assaisonnement
14 -
Sel et poivre noir fraîchement moulu, selon votre goût