Aubergine Poivron Grillé Tartinade

Présenté dans: Sauces & Condiments

Ici, on fait rôtir des aubergines et des poivrons jusqu’à ce qu’ils soient bien noirs et fondants. On enlève la peau, on les hache puis on les laisse cuire doucement avec du coulis de tomate, oignons et un soupçon d’épices. Plus ça mijote, plus c’est savoureux. On met la tartinade dans des bocaux pour l’avoir sous la main : à tartiner sur un bon pain ou à partager à l’apéro — c’est gourmand, un peu fumé, et parfait à plusieurs.

Rédactrice Culinaire et Créatrice de Recettes
Par Sara
Mis à jour le Wed, 18 Jun 2025 16:20:00 GMT
Un pot de sauce rouge avec une cuillère en bois dedans. Épingler
Un pot de sauce rouge avec une cuillère en bois dedans. | belappetit.com

Rien ne rassemble autant que cette tartinade d’aubergines et poivrons rôtis, débordante de couleurs. À la maison, on adore préparer de gros bocaux en fin d’été. Les légumes fumés rendent cette préparation irrésistible, parfaite à l’apéro ou glissée dans un panier gourmand. Croyez-moi, il y en aura pour tout le monde.

La première fois, j’en ai préparé deux fois plus pour une fête des récoltes. On a vidé trois bocaux dans la soirée, tout le monde voulait la méthode. Depuis, j’en ai toujours dans le placard.

Ingrédients

  • Aubergine : Prends des aubergines bien fermes et brillantes, elles ont meilleur goût. Évite celles toutes molles, c’est souvent amer. Il faut les griller longtemps jusqu’à ce qu’elles soient fondantes et bien marquées.
  • Poivrons rouges : Que ce soit poivron turc ou classique, privilégie des poivrons bien frais, peau lisse. Ça apporte du sucré et une belle couleur.
  • Piments doux : Ça donne un côté léger et un goût un peu relevé. Prends-les frais pour bien sentir la différence.
  • Oignons : Coupe-les fin pour une sauce bien lisse. On préfère les oignons jaunes, ils sont doux.
  • Huile végétale : Une huile neutre (comme tournesol ou colza) pour ne pas masquer le goût des légumes.
  • Purée de tomates : Ça donne de la densité et un petit côté acidulé. Tu peux utiliser celle du commerce ou faite maison.
  • Sel et poivre noir : Le sel réveille tout et le poivre frais ajoute une touche de chaleur.
  • Feuilles de laurier : Quelques feuilles pour un parfum subtil, choisis-les bien vertes.

Étapes détaillées

Laver et préparer tout :
Commence avec les aubergines. N’oublie pas de les piquer pour éviter qu’elles n’éclatent. Grille-les doucement et fais-les tourner jusqu’à ce que la chair devienne très tendre et la peau bien noire. Une fois cuites, refroidis-les, puis retire toute la peau brûlée et laisse égoutter l’intérieur quelques minutes.
Rôtir les poivrons :
Grille les poivrons et les piments doucement, jusqu’à ce que la peau se boursoufle et fonce. Après refroidissement, retire soigneusement la peau, les grains et le jus. Mets-les aussi à égoutter.
Hacher les légumes :
Passe les aubergines au robot par petites quantités, juste assez pour garder un peu de texture. Même chose avec les poivrons. On veut que ce soit tartinable mais pas écrasé.
Préparer la base, cuire les oignons :
Verse l’huile dans une très grande cocotte chaude. Ajoute les oignons et laisse-les fondre dix minutes en remuant souvent. Ne les colore pas trop, ils doivent rester translucides avec une légère nuance dorée.
Tout assembler et mijoter :
Ajoute maintenant les aubergines et poivrons hachés. Mélange bien, puis verse la purée de tomates, assaisonne avec sel, poivre et laurier. Mets à feu doux et laisse mijoter à découvert environ trois heures. Remue souvent pour que ça n’accroche pas et que tout devienne bien onctueux.
Laver et stériliser :
Brosse tes bocaux à l’eau très chaude savonneuse. Plonge-les dans une grande casserole d’eau, fais bouillir et laisse-les quinze minutes. Laisse-les dans l’eau jusqu’à ce que tu en aies besoin.
Passage au four :
Juste avant de remplir, pose les bocaux sur une plaque et mets-les dix minutes à 180°C. Ça les sèche bien et garantit une bonne conservation.
Remplir et fermer :
Transfère la préparation chaude dans les bocaux jusqu’à 2 cm du bord. Mets les couvercles et visse bien sans forcer.
Dernière chauffe et repos :
Remets les bocaux au four encore quinze minutes. Éteins et laisse-les refroidir tout doucement. Attends qu’ils soient complètement froids avant de les manipuler. Ensuite, garde-les à l’abri de la lumière plusieurs mois, tu te régales quand tu veux.
Un bocal de sauce rouge sur une table en bois. Épingler
Un bocal de sauce rouge sur une table en bois. | belappetit.com

L’aubergine, c’est vraiment l’atout secret ici ! Elle s’imprègne des saveurs sans jamais devenir lourde. Je repense toujours à ma grand-mère qui me laissait éplucher les aubergines, et son rire quand l’odeur fumée envahissait la cuisine. Ça me fait toujours sourire.

Conservation

Elle se garde à merveille ! Mets les bocaux fermés dans un placard frais et sombre, tu peux les garder un an sans soucis. Une fois ouvert, hop au frigo et il faut finir en une semaine. Je garde un pot au frais pour les petits creux, et je congèle le reste en portions. C’est ultra pratique pour un déjeuner express ou l’apéro improvisé.

Variantes possibles

Impossible de trouver poivrons turcs ou piments doux ? Mets uniquement des poivrons rouges. Envie d’un peu de piquant, ajoute un piment doux ou du piment d’Espelette. Pas de purée de tomates ? Prends des tomates concassées et rajoute un peu de sucre si besoin. Toujours goûter et ajuster le sel, c’est le secret ! Si tes légumes sont de qualité, ça sera toujours délicieux.

Façons de servir

Étale-la sur du bon pain croustillant ou trempe des crudités dedans. Ça marche aussi super bien dans les sandwichs ou sur du poisson grillé. Froid, avec de la feta et des cornichons, ça fait un apéro digne d’un mezze. J’adore sortir un pot quand des copains viennent à l’impro, c’est simple mais ça fait toujours effet.

Un bocal en verre de sauce aux poivrons rouges. Épingler
Un bocal en verre de sauce aux poivrons rouges. | belappetit.com

C’est plus qu’une simple tartinade, c’est une bouffée de soleil qu’on garde longtemps.

Questions Fréquemment Posées

→ Quelle est la méthode la plus simple pour griller aubergine et poivron ?

Pose les légumes sur la grille bien chaude. Fais-les tourner jusqu’à ce que la peau soit noire et que la chair devienne tendre. Laisse refroidir avant d’enlever la peau.

→ Astuces pour éplucher facilement les poivrons ?

Mets les poivrons chauds dans un bol recouvert de film ou un couvercle avec un peu de sel. Attends 20 minutes, la peau se détachera toute seule.

→ Est-ce qu’on peut remplacer les capias ou pimentos par des poivrons rouges classiques ?

Oui, les poivrons rouges ordinaires marchent super bien et donnent un goût sucré et une texture quasi identique.

→ Combien de temps doit-on faire cuire la préparation ?

Fais mijoter tous les légumes mixés avec de l’oignon et la sauce tomate à feu doux pendant à peu près 3 heures. Remue souvent pour pas que ça colle.

→ Comment présenter cette tartinade ?

Sers bien froid ou à température ambiante, à étaler sur du pain de campagne, avec des crackers ou dans un plateau mezze.

→ Comment conserver la tartinade finie ?

Verse dans des bocaux bien propres. Garde-les au frais à l’abri de la lumière, au frigo une fois ouvert, ça reste nickel plus longtemps.

Aubergine Poivron Grillé Tartinade

Aubergine et poivron brûlés mixés avec oignon et tomate, juste un peu relevé.

Temps de Préparation
90 Minutes
Temps de Cuisson
225 Minutes
Temps Total
315 Minutes
Par: Sara

Catégorie: Sauces & Condiments

Difficulté: Difficile

Cuisine: Europe de l'Est

Rendement: 20 Portions (Environ 7 à 8 bocaux de 500 ml)

Régime Alimentaire: Végétalien, Végétarien, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Légumes

01 2 kg de poivrons rouges (type capia ou poivrons classiques), grillés jusqu'à ce qu'ils soient bien noircis
02 2.5 kg d'aubergines, grillées jusqu'à ce que la peau soit brulée
03 2 kg de piments doux (type pimiento), grillés jusqu'à ce qu'ils soient bien noircis
04 900 g d'oignons, hachés finement

→ Autres ingrédients

05 1.4 litres de purée de tomates
06 750 ml d'huile végétale
07 3 c. à soupe de sel, ou selon votre goût
08 2 c. à soupe de poivre noir moulu
09 5 feuilles de laurier

Instructions

Étape 01

Faites griller les poivrons rouges et les piments sur une flamme ou au four jusqu'à ce que leur peau soit bien noire. Une fois grillés, laissez refroidir complètement. Si nécessaire, placez-les dans un bol avec une cuillère à soupe de sel, couvrez et laissez reposer 20 minutes pour faciliter l'épluchage. Enlevez ensuite la peau et les pépins des poivrons. Égouttez-les dans une passoire.

Étape 02

Percez les aubergines avec un couteau pour éviter qu'elles éclatent. Faites-les griller directement sur une flamme jusqu'à ce que leur chair soit fondante et leur peau bien brûlée, durant environ 30 à 45 minutes. Une fois refroidies, enlevez la peau et les morceaux carbonisés, puis égouttez-les quelques minutes dans une passoire.

Étape 03

Passez séparément les poivrons et les aubergines dans un robot culinaire, par petites portions, jusqu'à obtenir des morceaux fins mais avec un peu de texture. Veillez à ne pas en faire une purée.

Étape 04

Dans un grand faitout, chauffez l'huile végétale à feu moyen. Ajoutez les oignons hachés et faites-les cuire doucement en remuant, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement dorés. Remuez régulièrement pour éviter qu'ils collent.

Étape 05

Ajoutez les aubergines et poivrons hachés dans la casserole avec les oignons. Incorporez la purée de tomates, le sel, le poivre et les feuilles de laurier. Faites cuire doucement à feu doux ou moyen, en remuant toutes les 10 minutes. Laissez mijoter à découvert pendant 3 heures, jusqu'à ce que le mélange épaississe et que les saveurs se mélangent bien.

Étape 06

Lavez soigneusement les bocaux. Placez-les dans une grande marmite d'eau bouillante ou un stérilisateur, assurez-vous qu'ils soient complètement immergés. Laissez bouillir pendant 15 minutes après l'apparition de la vapeur. Conservez les bocaux dans l'eau chaude jusqu'à utilisation.

Étape 07

Juste avant de remplir les bocaux, placez-les ouverts (sans couvercles) dans un four préchauffé à 180°C pendant 10 minutes.

Étape 08

Sortez les bocaux du four et remplissez-les avec le mélange chaud, en laissant environ 2,5 cm d'espace en haut. Fermez les bocaux avec un couvercle et serrez bien.

Étape 09

Remettez les bocaux remplis dans le four et laissez cuire encore 15 minutes. Éteignez le four et laissez les bocaux refroidir à l'intérieur pendant plusieurs heures avant de les stocker.

Notes

  1. Pour un goût optimal, utilisez des légumes bien mûrs et retirez toutes les peaux et les graines des poivrons.
  2. Pour éviter que le mélange n'accroche, optez pour une cuillère en bois lors du mélange prolongé.
  3. Ce mélange de légumes se déguste comme entrée ou condiment. Il peut se conserver longtemps et se savourer hors saison.

Ustensiles Nécessaires

  • Grill ou four
  • Passoire
  • Faitout
  • Cuillère en bois
  • Robot culinaire
  • Stérilisateur ou grande marmite pour bain-marie
  • Bocaux en verre stérilisables avec couvercles

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 130
  • Matières Grasses Totales: 10 g
  • Glucides Totaux: 8 g
  • Protéines: 1.5 g